锁阳的一般制法:除去花序,一般是洗净,泡入清水滋润透之后,切成薄片再晒干或是阴干。
食用锁阳的一些禁忌:脾功能亢进者、大便溏稀腹泻者、阴虚者、心虚气涨者、实热便秘者、怀孕者禁服。
锁阳食疗方:
1、 锁阳大米粥
锁阳大米粥的食材:锁阳60克左右,大米100克左右,食盐适量;
【锁阳大米粥的制作】:
(1)洗净锁阳与大米,将两者放入锅中加入适量清水以及食盐;
(2)煲煮至熟之后,起锅过滤掉锁阳渣;即可;
锁阳大米粥的功效:适于肾阳虚、早泄遗精、体弱怕冷、夜便频繁者;
2、 锁阳羊肉强身汤
锁阳羊肉强身汤的食材:锁阳、枸杞各12克;甘草6克;羊肉200克左右;生姜、食盐、葱各适量;
【锁阳羊肉强身汤的制作】:
(1)将洗净后锁阳、枸杞、甘草放置于滤网袋中;
(2)加水烧锅与羊肉一起煮熟;
(3)熟后开锅加入生姜、食盐、葱等调料再煮沸即可;
锁阳羊肉强身汤的功效:对性功能低下、遗精、精少、阳痿等效果较佳;
页面更新:2024-03-31
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