（站桩）你不知道的事

其实不是做得多就累，恰恰相反，是做的少的才会累！

这什么会这么说呢？

因为我自己也是亲身经历过，记得还没站桩之前，自己自认为除了上班时间上班，那么下班时间就应该休息什么都不做的那种，然后发现越休息越累！

为什么呢？

脑袋里面想要做很多，身体跟不上，这样精气神很快就被消耗掉了，越来越累是必然的！

那怎样才能越来越轻松呢？

其实非常简单，而且只有你愿意就能马上做到，你想知道是什么吗？

其实就会多去做事情，多主动去做自己当下能做的事情，你会发现事情做的越多，身体越轻松，是不会累！

记得我刚跟老师和小伙伴一起站桩的时候，有一次分享，我说到自己在家做家务的事情，老师问我，你觉得家务活够你做吗？

当时我信誓旦旦的说，不够！经过站桩的深人后，才发现当你真的去做事情，会发现家里面的事情是永远做不完的，所以你有没有认真去做事情，一眼就可以看出来了。

通过不断站桩的深入，你就会发现很多真相，只有自己看到了，你才会认，才会反省，才会成长。

如果你也想提升自己的觉知能力，那就先来站桩吧！