开学季要到了，这样做能够减少分离焦虑！宝妈们学起来

转眼又要到熊孩子们入园的开学季了，有些新生宝宝的父母难免不为家里的孩子担忧。孩子去上幼儿园能习惯吗？第一次离开家，离开妈妈会不会哭？孩子性格比较内向，会不会被其他小孩欺负？孩子的老师足够温柔善良吗？

其实作为孩子的父母有这些担心是很正常的，但是父母一定要注意，不能把担忧传递给孩子，相反，在孩子面前应该告诉孩子幼儿园很漂亮，很有趣，很好玩，表现出去幼儿园上学是一件很开心的事，让孩子充满期待。

如果幼儿园离家近，父母可以常带着孩子去附近转一转，玩一玩，让孩子看一看其他哥哥姐姐们是如何上学的，在幼儿园里是怎么玩耍的，当孩子熟悉了幼儿园里的一切，进入幼儿园时就不会因为陌生而害怕。

另外，如果孩子是由全职妈妈抚养的，在上幼儿园时分离焦虑会相对严重很多，这需要全职妈妈有意识的培养孩子的独立能力，减少孩子的分离焦虑。方法是和孩子在家时，增加让孩子独处的时间，例如让孩子在单独的玩具角落或者儿童房玩耍，同时教会孩子自己刷牙、洗手、穿衣吃饭等基本的生活技能。

在入园以前，父母应该提前准备好入园物品，例如孩子的名字贴，汗巾，保温水杯，防晒帽等个人物品。

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图丨pexels、unsplash