不吃早餐更容易得结石？真相

清晨能赖床

坚决不早起

当代年轻人的真实写照

设想一下，一块“石头”

刚好卡在身体某一条管道里

排不出去，震不出来

器官间的交通通道严重堵塞

引起身体疯狂痉挛、疼痛

试图提醒主人赶紧救它

此时身上承受的疼痛

犹如被千万只蚂蚁在啃咬

痛到连铁血硬汉都跪地求饶

听着是不是很上头

也许只有在这一刻

男生才能对女生分娩时的疼痛

能稍微感同身受

可大家有没有想过

近年来，结石的发病率越来越高

并且有年轻化的趋势

结石的病因较复杂

其出现一般是机体整体代谢异常的结果

以草酸钙结石、胆固醇结石

胆结石最为常见

人体之所以会长结石，是因为矿化

所谓的矿化，

是人体的一种正常生理过程

指人体内无机盐（俗称矿物质）

形成的过程

矿化分为正常矿化和异常矿化

骨骼的发育、牙齿的生长属于正常矿化

但若人体代谢失去平衡、不听指令

在不该矿化的部位或器官发生异常矿化

导致钙盐或脂类大量积聚，就会形成结石

而结石形成、停留的部位或器官不同时

它就会拥有不一样的名字

当停留在肾脏里，被称为肾结石

当停留在胆囊里，被称为胆结石

肾结石主要是指

晶体物质比如草酸或者尿酸

在肾脏里面集聚，

从而形成了硬矿物质

如果你腰部经常疼痛

尿中带血、排尿疼痛、感到恶心呕吐

那是因为病情越来越严重时

结石也会不停的增大

堵塞尿路导致尿液不能正常的排出体外

并且会引起腰部有剧烈的疼痛感

若肾结石乖乖宅在自己的家——肾脏里

一般来说，不会引起疼痛、不适

但坏就坏在，肾结石太爱串门了

肾结石仗着自己身躯小

会悄悄离「家」出走并随着尿到处溜达

当肾结石一路下行，移动到输尿管

并一不小心划伤了娇嫩的输尿管黏膜时

输尿管一难受一痉挛，会痛如刀割

这也是为啥部分肾结石患者

会感到剧烈疼痛的原因之一

当肾结石顺着输尿管，滑到膀胱入口处

会刺激到膀胱，出现尿频、尿急、尿痛

如果这一路上结石磕磕碰碰

不小心把哪里刮破了、出血了

血尿也就跟着来了

喝水少了，体内水分变少，尿液会变少

草酸钙这种盐才会机会析出

形成草酸钙结石

据德国埃朗根大学研究表明

不注意吃早餐的人寿命平均缩短2.5岁

不吃早餐会造成低血糖、增加肥胖

心脑血管疾病、得胃病

影响智力、影响寿命

而且会增加患胆结石的风险

正常情况下

肝脏会全年无休、24小时不停地产生胆汁

辅助油脂类食物的消化

可如果你不吃早餐

那就相当于从前一天晚上到第二天中午

长达十几个小时不进食

调查发现，

胆结石患者约有90%以上

是不吃早餐或少吃早餐的人

不吃早餐或少吃早餐

空腹时间过长

胆汁分泌减少

但胆固醇含量却没有改变

久之

胆囊内多量胆固醇胆汁

就会引起胆结石的发生

若这些胆结石能安分守己待在胆囊里

可能不会引起不适症状

但它们若是试图逃跑

并不幸被卡在胆囊管或掉入胆总管里

可能会引起胆绞痛

发作时右上腹部会剧烈疼痛

严重的话，还可能会诱发胆囊炎症

胆囊、胆管癌变，危及生命

说了这么多 最后问一句

你今天吃早餐了吗？