人为什么会反酸水？

有些朋友可能经常会遭遇这样的经历--饭后仅仅是打了一个嗝，喉咙马上便被液体浸得火辣辣的痛。我们都知道这个其实是胃酸，但是为什么胃酸会逆流而上呢？仅仅是因为吃得过多将它推举到食道吗？

长期饭后“反酸”？可能是这里出了问题

反酸主要有两种成因，第一种是因为精神压力过大和劳累引起的生理性反酸。另一种则是食管动力/胃动力异常、胃酸分泌过多等原因造成的病理性反酸，胃功能障碍发生逆蠕动，导致胃液反流至口腔，是一种消化科的常见疾病。

另外，如果长期反酸的话，胃酸逆流入喉咙甚至呼吸道，很有可能会引发声音沙哑、咳嗽甚至哮喘。

长期饭后“反酸”？可能是这里出了问题

哪些人群属于易发人群？

反流性食道炎、十二指肠或胃溃疡患者都属于易发人群，以及怀孕、肥胖、有腹水的人群也都属于易发人群。若是有不良饮食习惯，长期食用高糖、高脂肪食物的以及喜欢吃饱就躺下的人群也很容易发生反酸。

应当如何改善症状？

首先我们是可以通过生活方式来干预的： 戒烟戒酒、尽量避免甜食和浓茶咖啡等刺激性食物。此外，我们还可以进行药物或手术治疗，例如服用抑酸药/抗酸药或胃动力药，亦或进行镜下胃底折叠术，这些方式都可以快速见效。

日常生活中控制体重、饭后散步或洗碗，保持心情舒畅等方法也是可以缓解这类症状的。