保养身体尤为重要

人在生活中，一定要注意身体健康，平时在饮食上，不能肌一顿饱一顿，在学习，工作中，合理的饮食，最近，天气比较炎热，水要充足，不易多吃辛辣，刺激的食物，多吃清淡，油少的食物。

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页面更新：2024-03-03

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坚持不懈的努力

变化无常的人生道路上，虽说行走的人生轨迹各有不同，但沿途上各道风景，取决于每个人的认知，理解，怎样看待。又决定了每个人怎样的生活。有的人会大胆尝试，有的人会左右徘徊。想做的事，只有去努力尝试的做，才会有前行的希望。坚

2021.8.13.每日一诗词：

鹊桥仙·纤云弄巧【宋】秦观纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。【赏析】《鹊桥仙·纤云弄巧》是宋代词人秦观的词作。这是

今天感悟分享：

人生的最高境界沉得住气 弯得下腰抬得起头正所谓：熟谷常弯腰，智者常低头。沉得住气，才能成器；弯得下腰，才能抬得起头。作家贾平凹曾说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”人生

2021.8.17.每日一诗词：

破阵子·柳下笙歌庭院宋：晏几道柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千。记得春楼当日事，写向红窗夜月前。凭谁寄小莲。绛蜡等闲陪泪，吴蚕到了缠绵。绿鬓能供多少恨，未肯无情比断弦。今年老去年。【译文】庭院下的柳树还有人弹奏歌曲，花

今天感悟分享：

人咬得菜根，则百事可做。《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，它的文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏

今天感悟分享：

第一个情人，叫“健康”。常言道：“健康的乞丐比有病的国王更富有。”健康是每个人一生中最大的财富，只有拥有健康的身体，其他的一切才有意义。健康就好比数字1，家人，孩子，金钱则是0，如果没有前面的1，其余的一切都是空谈。人生

NBA总决赛第一场

北京时间7月7日上午9点，雄鹿vs太阳第一场比赛，在太阳主场进行。雄鹿主将字母哥复出。跳球由雄鹿队拿到球权，并且字母哥造成太阳球员犯规，两罚一中，拿到第一分。太阳队由布克中距离跳投打进第一球。第一节第一次暂停，雄鹿12：1

2021.8.14.每日一诗词：

二郎神·炎光谢【宋】柳永 炎光谢。过暮雨、芳尘轻洒。乍露冷风清庭户，爽天如水，玉钩遥挂。应是星娥嗟久阻，叙旧约、飙轮欲驾。极目处、微云暗度，耿耿银河高泻。 闲雅。须知此景，古今无价。运巧思、穿针楼上女，抬粉面、云

今天感悟分享：

阅己：认清自己，才能重建生活。《半山文集》里有这么一句话：“读一百本书，不如把一本喜欢的书读十遍；读一本书十遍，不如把自己的人生经历反省一遍。阅人，真不如阅己。”活得明白的人，往往会在经历中认识自己，在反省中成为自己。

今天感悟分享：

守本分《中庸》有言：“君子素其位而行，不愿乎其外。” 安心待在自己所处的位置，做好分内的事情，便是守本分。北宋名臣范仲淹，赴泰州西溪担任盐仓监时，发现海堤年久失修，多处溃堤，致使盐灶被毁，百姓苦不堪言。于是，他便上书泰州

2021.8.17.每日一诗词：

诉衷情·凭觞静忆去年秋【宋】晏几道凭觞静忆去年秋，桐落故溪头。诗成自写红叶，和恨寄东流。人脉脉，水悠悠。几多愁。雁书不到，蝶梦无凭，漫倚高楼。 【赏析】此词描写孤独寂寞的相思之苦。开头两句，回忆去年秋天与情人在故

谁真的懂《黄帝内经》

从《上古天真论》开始，黄帝就以如何长寿开始问岐伯，岐伯从几点轴线开始给黄帝讲1.七损八益。知七损八益才懂人体生理发展程序，否则无入手依据。2.法于阴阳。从《阴阳应象大论》阴阳论到五脏，应万物。讲五行相生，以熟悉中国

2021.8.21.每日一诗词：

江城子·乙卯正月二十日夜记梦【宋】苏轼十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。【赏析】《

今天感悟分享：

勤以养财老话说得好：“生死不由命，富贵全在勤。” 勤劳的双手能挣出所有，而懒惰只会什么也得不到，想着天上掉馅饼，坐享其成，不过是痴人说梦话。 春若不种，秋则无收；少若不勤，老则无依。 或许你可以靠着透支身体、小聪明和运气

今天感悟分享：

最好的人生，是善良而有锋芒天性善良，谁都没错，可别让善良，成了别人欺负你的工具。三毛赴西班牙留学前，父母一再叮嘱：凡事忍让，吃亏就是便宜。刚入住在西班牙女生宿舍时，三毛经常帮舍友做内务。三个月后，铺床、打扫、打水都成了
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