还在用自来水刷牙吗？小心细菌损伤你的肠胃

人们每天使用的自来水细菌含量很多，直接用自来水刷牙漱口危害极大。

虽然自来水经过了自来水厂的严格消毒，但是自来水中的有害物质并没有完全被过滤掉，水中含有大量的氯元素和各种微生物细菌，水没有烧开直接使用危害极大。

住在高层楼的居民每天使用的是二次供水，如果你了解了二次供水的环境和水质，物业每月对蓄水池消毒几次？每月洗刷蓄水池几次？水里有没有红线虫？消毒用的消毒粉氯元素的含量是多少？等等现状你如果看到了、了解到了，你就会感到直接用二次供水刷牙漱口，实际上是在用自己的肠胃和自来水的细菌进行挑战。

没有经过高温杀菌烧开了的自来水是不能直接进入口腔的，直接让生的自来水进入口腔，有害物质和细菌会悄悄地流进你的脾胃和肠道，损害你的身体健康。

有个朋友体质弱，是慢性肠炎长期腹泻，经常吃药很苦恼，就是没有意识到和自己每天多次用自来水漱口有关；后来听从了建议，朋友改用矿泉水漱口，一段时间后，腹泻大有好转，朋友才意识到是自己长期用自来水漱口造成的腹泻。

还有个朋友口腔溃疡，也是接受建议改用矿泉水刷牙漱口，并每天用盐和矿泉水兑成盐水漱口，口腔溃疡也大为改观。

儿童和有基础病的老年人，生病住院中的病人，患口腔溃疡的人，经常性腹泻和肠胃不适的人，不要用自来水刷牙漱口；否则后果就是在用自己的健康和生命挑战自己的抵抗力。

为什么每次物业洗刷水池时都提前告知：家里有养鱼的要提前储备水，不能直接用消毒过后的水养鱼，否则鱼就会直接呛死的。

我们可以用三个杯子做个试验，在一个杯子里放自来水，一个杯子放烧开的白开水，一个杯子放矿泉水。24小时后来看看杯子里的变化；把杯子里的自来水倒掉，杯壁上有一层粘液，是自来水中的微生物发酵的结果；把第二杯的白开水倒掉，杯体粘液比第一杯少一些，但刷杯子时仍然感觉到杯子里的粘性；再看看第三杯，水没有任何变化，杯子很干净，直接喝了也不腹泻。

自来水，二次供水，白开水，矿泉水；哪个水好一目了然。 为了自己的身体健康，还是不要用生的自来水刷牙漱口吧。

可能有人觉得用纯净水矿泉水漱口是一种浪费，其实和人生病时无条件地服从医嘱吃药的费用相比，每天几百上千的药费，几百元一粒药一天吃四粒的费用相比，你觉得一天用几块钱的纯净水和矿泉水漱口贵吗！

人在生病时、上了年纪后一定要想开点，年轻人有条件用年轻的体质对抗细菌，但是病人和年老体弱的人无能为力，还是多爱自己一点吧，不要大处不算小处算；有钱任性，无钱任命。