建议低血糖昏倒、意识不清别喂食 | 夏季当心忽发低血糖

摘要：低血糖，是指患者的血浆中葡萄糖水平下降，低于正常范围。

我们会在夏季发现，当进行大量运动的时候，流汗过多等，就很容易发生低血糖情况，或一些人早上没吃东西，一段时间后出现晕眩甚至晕倒的情况，这都是低血糖的表现。

我们体内的血糖系统是有一定调节范围的，当供足糖分少于调节需要，低血糖的症状也就容易出现。

01低血糖会引起意识不清吗？

低血糖是指成年人空腹血糖浓度小于2.8毫摩每升，其中，糖尿病患者血糖值小于等于3.9毫摩尔每升，即可诊断为低血糖。

低血糖临床上主要特征是脑细胞缺氧和交感神经兴奋，它是由多种病因引起的静脉血浆葡萄糖浓度过低的综合征。

那么低血糖都有什么表现呢？

1、中枢神经受抑制

如出现意识朦胧、嗜睡、定向力和识别力障碍、多汗、精神不济、震颤、肌张力下降，甚至出现惊厥、痉挛和昏迷等情况。

2、交感神经兴奋

如出汗，表现为冷汗、视力模糊、饥饿、颤抖、面色苍白、软弱无力、恶心呕吐、四肢发凉、心慌、紧张等情况。

同时低血糖还可以分为三种情况。

1、轻度低血糖

轻度低血糖一般会感到饥饿，伴有些许的出汗、心悸情况，一般可以根据身体血糖系统调节机制进行自行缓解。

2、中度低血糖

中度症状一般会出现心慌、出汗、饥饿异常等，还可能出现头晕目眩、手抖等情况，这时应及时补充糖分缓解病情。

3、重度低血糖

重度低血糖会出现意识不清、方向辨别不对、语言紊乱、出现嗜睡等情况，甚至还有可能出现昏迷以及休克等现象。

低血糖出现的情况多种多样，一旦发现要及时检测血糖，及时给予正确处理方法。

02 什么情况下容易出现低血糖？

我们在剧烈运动后，特别是又是在饥饿的状态下，有时候会出现瞬间晕眩的症状。

那么一般在什么情况下容易出现低血糖呢？

1、没有吃早餐

由于睡眠时间身体也需要血糖等物质进行身体机能维持，所以在睡眠时间里也要消耗一部分的血糖，在这样的情况下，第二天没进食一点含糖分或者淀粉的食物，这就容易出现饥饿状态，发生低血糖反应。

2、空腹饮酒

我们经常看见一些人，在外饮酒的时候，不吃主食，并且长时间处于空腹状态下，回到家中忽然放松发生头晕现象，这瞬间出现晕眩状态，有可能是低血糖引起的。

3、睡眠不足状态下运动

在极度睡眠不足的状态下本不该进行运动，而是进行休息补充睡眠，如果加上处于饥饿状态，身体会快速消耗体内含糖物质补充能量，如血糖，这样会使血糖瞬间处于不平衡状态，从而引起低血糖反应。

正常情况下，低血糖可以分为哪几种呢？

1、饥饿性低血糖

有些人一天不吃食物，不去补充该有糖分，就容易出现低血糖症状，经常发生这类情况的人应多少食多餐，随身携带糖果、巧克力、小型甜饼干等，可隔3小时进食一些。

2、病理性低血糖

患有低血糖家族病史的，也是低血糖的多发人群，还有一些自身免疫性低血糖、肿瘤引起的低血糖等，如胰岛β细胞瘤可以分泌过多的胰岛素，可导致严重和反复发作的低血糖。

3、药理性低血糖

当糖尿病患者服用降糖药过量时，这时就会出现服用过量的药物反应，发生低血糖症状。

03 忽然低血糖到底该如何呢？

一旦出现低血糖症状，应该进行紧急处理，防止低血糖向更严重的情况发展，如常备血糖仪的病人，可以自行检测血糖数值，确定是否血糖过低情况。

对于轻度的低血糖，可以使用以下方法进行低血糖进行轻度处理。

1、喝半杯果汁（约200ml左右）

2、喝含糖的甜饮料（如汽水等）

3、蜂蜜、果酱、白糖2~3勺冲水喝等

4、口含水果糖块（2~4块）

5、进食甜的果冻（2~4个）

但值得注意，对于5岁以下的小孩出现低血糖情况，不要食用糖块和果冻，以防止误食吸入肺中引起吸入性肺炎或肺不张等，在进行轻度处理后，15分钟后症状未好转，已立即与医生进行联系等。

但是如果发生严重的低血糖晕倒怎么办呢？

1、静卧休息

如果是在一些公众区域晕倒，群众应减少聚集在患者身旁，保持空气的流通性和氧气的充足，患者减少大幅度运动，保证静卧休息的状态，并减少处于温度高的地方。

2、紧急补充葡萄糖

可以喝葡萄糖水和静脉输入葡萄糖液治疗，快速恢复血糖水平，如果情况紧急，可以补充白糖水或红糖水等易被分解的糖类快速补充血糖成分。

3、不要随意喂食食物

如果患者本身神志不清的情况，最好是只输送含糖高的水类饮品，而不要随意喂食过硬的食物，如果患者还是处于清醒状态的低血糖，则可以进食一些甜味的软质食物，如甜甜圈面包、果冻、馒头等。

低血糖的人群一般要注意什么呢？

1、不建议献血

低血糖如果进行献血，很容易引起贫血症状，导致大脑和各组织的短暂性缺血缺氧，另外如果进行献血的话，还会出现加重低血糖等情况。

2、不建议减肥

低血糖严重的人群一般属于能量不足的人群，所以这类人群一般不建议减肥，低血糖患者血糖供应不足会导致出现机体功能的下降，在减肥时必然会减少饮食摄入量，使得机体能量供给来源减少。

写在最后：

低血糖晕厥是非常危险，一定要及时补充糖分使症状完全缓解，延误治疗则可出现不可逆的脑损害。低血糖后意识不清者也不要给其喂食物，以防误入气管等情况，另外紧急处理症状不缓解，应立即送达医院就医。