我国有将近一半的胃癌患者，院士：不想成为候选人要坚持2个习惯

胃癌是大家耳熟能详的癌症之一，它的发病率仅次于肺癌。在2018年的数据显示，新发病例高达45.6例，死亡率能达到39万例，大约占全世界的一半。

在全国政协委会和中国工程院士，以及海军军医大学附属长海医院消化内科主任李兆申曾表示，由于早期胃癌的诊断很重要 ，又是发现胃癌的重要途径。

这也是大家务必要重视的原因，一旦发生在中晚期，还有可能引发相关并发症，甚至涉及其他的组织器官，进而诱发更严重的贫血、脸色苍白、溃疡、出血、肿瘤硬块等。

这时候再去治疗，反而会大大降低治愈率，甚至影响患者的日常生活质量。而早期症状不是很明显时，出现轻微的腹泻、腹痛、排便习惯改变、消化不良等。

若任意一种或出现多种，情况较为严重，需及时去医院做下相关检查。另外，院士还提及到，不想成为候选人要坚持几个习惯。

在外吃饭，提倡公筷公勺：

说到吃饭这件事，我国人更喜欢大快朵颐，当下立即享受食物的美味，看起来吃着香也是一种享受。不管在家里还是在外面，都喜欢以这种方式饮食。

实际上，为了保护胃部健康更提倡大家用公筷公勺。并且，在疫情防控期间，多个地区部门联合发布了《2020我用文明餐饮战“疫”》，这里提及到的吃饭方式不仅局限于公筷公勺，还有隔绝桌椅，饭前饭后洗手等有效措施。

对于日常护胃还有减少胃癌致病因素“幽门螺杆菌”都是一件好事。

避免幽门螺杆菌感染：

想要避免先要知道幽门螺杆菌通过什么方式传染，最常见的就是口口传染，如经常在外面吃饭，难免会成为幽门螺杆菌传染的途径，还有和感染幽门螺杆菌感染的人亲密接触。

再有就是口粪传播，若大便中有活的幽门螺杆菌，进而污染到日常食物和水资源，无疑也会加大幽门螺旋菌的概率。还有大人和孩子之间的互动，尤其是文化水平相对较低的民间生活。

你是否看到过大人在嘴里充分咀嚼的食物，喂给孩子吃，或者因为太爱孩子，时常亲吻孩子的嘴唇。因幽门螺杆菌很有可能寄居在牙齿上，后进行生长繁殖，孩子抵抗力弱危险与之增加，要高度避免。

以上是基本的护胃原则，希望大家能够引以为戒。