近期,在互联网上有种非常火爆的说法。通过联合国世界卫生组织国际癌症机构发布的“2020年全球最新癌症”数据显示,我国新发癌症和死亡概率位居全球第一。
由此可以看出,虽然人们的物质生活提高了不少,但各种疾病包括癌症的发病速度也在不断上升,并已经危及到多数的家庭,严重拉低生活质量。
让人持有怀疑态度的斐济,从联合国世界卫生组织的调查发现,如果仅是1971年到2020年的这个阶段,斐济是患癌率最低的,并且让人惊喜的是没有癌症患者。
为此,网上炸开了锅,很多人想要知道背后的原因。
不得不说,调查结果是真实的,但大家也不要过于偏激,只是在上述的时间内患癌率低而已。如果在之前的数据,并非是“无癌症之国”。
据调查发现,之所以90万人能够在40年内没有癌症病例,根本原因是有些人并不知道自己患癌,很可能本身已经出现癌症,自己却没有察觉。
加上斐济和其他地区的医疗水平相比,还是比较落后的,大家需科学看待。
在相关的说法中,有些人说生活在斐济地区的人是因为吃荞麦才使得癌症发病率降低,有些人说是因为吃杏。
其实,这种传播出来的信息也是需要查证的,毕竟所有地区都可以这么吃,也不见得不会患癌。在官方辟谣中,提到大量实验都无法证明单吃某种食物能够抗癌防癌,如果真是这样我国就不会成为癌症大国了。
不过,换种思维来看,斐济人的饮食方式还是值得借鉴的,这是因为荞麦和海产品的营养价值高。如荞麦,属于全谷物食材,主要指完整、压片、碾碎的谷物。
早在美国心脏协会,心血管健康领域最权威的医学杂志《循环》中提到了,每天吃全谷物可降低心血管疾病和癌症死亡率,对预防冠心病和心脏病有益。
还有海产品中有人体所需的多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)、蛋白质、多种微量元素等,我国居民膳食指南中提到,成年人每天食用的水产品量需达到45~75g的标准。
常吃这些食物也会给身体健康带来健康效应,所以斐济人不会患癌症的说法虽然夸大,但也有我们大家需要学习的地方,取长补短即可。
页面更新:2024-04-01
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