下廉穴功效：疏泄阳明经热。主治：飧泄，劳瘵，小腹满，小便黄

下廉穴

【所属经络】

手阳明大肠经

【功效】

疏泄阳明经热。

【主治】

飧泄，劳瘵，小腹满，小便黄，便血，狂言，偏风热风，冷痹不遂，风湿痹，小肠气不足，面无颜色，痃癖，腹痛若刀刺不可忍，腹胁痛满，狂走，夹脐痛，食不化，喘息不能行，唇干涎出，乳痈。

【取穴方法】

在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸处。

【简便取穴法】

坐位。伸臂，掌向下。先确定阳溪穴与曲池穴的位置，从阳溪与曲池连线的上1/3与下2/3交界处即此穴。

【按压方式】

网球肘、肘关节炎、肘臂痛等疼痛难忍时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压此穴，左右臂各1~3分钟，疼痛就会减轻。经常配合按摩上廉、下廉，每次1~3分钟，对手臂具有良好的保养作用。