喝茶有什么好处？喝茶的3个好处，你觉得还有哪些

俗话说：茶米油盐酱醋茶。茶是人们日常生活中经常接触的一种大众饮品。人们泡茶解渴的历史悠久。

现如今，茶在社交生活中也扮演着举足轻重的地位。经常与茶打交道的人，也经常会在以茶会客中遇到一些问题。

而越对茶熟悉，有时却越觉得有些问题，解释不清楚。

比如说莲英在一次会客中，客人没有喝过茶，便询问：喝茶有什么好？

莲英一时语塞，倒不是回答不上来，而是感觉对茶太熟悉了，一时词穷。喝茶当然好，但是该如何解释？

后来，莲英总结了一下这个问题。喝茶有什么好处？喝茶的好处有以下3个。

1、喝茶可以静心

从茶圣陆羽著《茶经》至今，茶道已经有1000多年的历史。茶道博大精深，是一门严谨的学问。它要求我们在品茶的过程中要集中精神，置茶、煮水、冲泡、品茶，一系列的礼仪要求都在锻炼我们的心性，让我们学会耐心和专注。

品茶的过程，其实是一次精神的修养，是茶对心灵的一次洗涤。

2、喝茶让生活有仪式感

有茶的生活，是一种慢生活。闲来无事，煮水冲茶度日。拿起是为了生存，奔波于人海茫茫，追逐未达的梦想；放下是为了生活，不急于赶路，不急于奔向人生巅峰。

品茶，在不断地拿起和放下之间，平静地看待追逐梦想过程中沿途的风景。品茶，不是对生活的逃避，而是对人生的升华，是让自己的生活更有仪式感，而不仅仅是生存。

3、喝茶利于社交

以茶会客已经成为社交生活中的主要形式之一。喝茶可以聚拢人气，一起喝茶的人能很快建立起信任。而喝茶往往能给人以事业有成、生活稳定的印象，爱茶的人中不乏一些成功人士，多与爱喝茶的人一起坐下来品茶，一起谈天说地其实对自身事业的发展有一定的好处。

俗话说：万丈红尘一杯酒，千秋万业一壶茶。

总而言之，喝茶，茶汤进入身体，滋润吾身；茶韵进入心灵，净化吾魂；喝茶养成习惯，升华生活；将茶分与友人，易得人心。喝茶，由外而内，修养身心，又由内而外，改变我们看待人生的态度。一个人一旦开始喝茶，身体由内到外都会自然而然地发生良性变化。

不知道各位茶友是否也有同感？

|本文由【莲英说茶】原创

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