人最聪明的生存法则是：知敬畏 懂节制 守规矩

听说过胰腺炎吗？是一种像刀割一样很痛的急性病，严重者危及生命。

最近南京的多家医院里面，急性胰腺炎病例不断上升。病因：竟是好多年轻人暴饮暴食和大量饮酒所致。

想想都疼！真是贪嘴一时爽，身体很遭殃！

《吕氏春秋·尽数》中讲:食能以时，身必无灾；凡食之道，无饥无饱，是之谓五脏之葆。

吃饭有规律且适量，才不会对身体造成伤害。进食的奥妙:是吃到不饥也不饱的程度，才能保护五脏。

不光是饮食，万事万物都有规则:不节制饮食，会生病；不懂敬畏，会遭殃；不守规矩，会不利。

01 敬畏之心是惜福之道

鲁国国相公仪休，特别喜欢吃鱼。很多想求他办事的人都给他送鱼，但公仪休都一概不收。

他说，收了别人的鱼，就无法拒绝他们，需要答应他们的请求、如果违背了法令，就会被罢官。到时，不但不会再有人送鱼，自己也再买不起鱼了。”

公仪休对职位的敬畏心，使他拒绝受贿，最终没有“得不偿失”。

有敬畏之心的人，就仿佛在自己面前竖起了一面镜子，时刻观察是否有恣意丑态，从不敢妄形，便无灾无祸。

古人曾说:“畏则不敢放肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸。”

一个人一旦没有敬畏之心，就会失去做人的底线；肆无忌惮，无法无天。会惹出祸事。

评书《寇准夜审潘仁美》中，潘仁美被关押以后，觉得自己是皇帝的老丈人，不能把他怎么样。对所做坏事拒不承认。

寇准冥思苦想出一条妙计，让属下扮成小鬼，自己扮成阎王爷，半夜提审潘仁美，潘仁美以为自己坏事做尽，已经到了阴间见到了阎王爷，吓得将自己所做坏事全部招供。

潘仁美作为皇帝的老丈人，本可衣食无忧安享晚年，可他无视国家法律，公报私仇，陷害忠良。没有敬畏之心，坏事做尽，终是狼狈结局。

敬畏之心指对事物的明正态度；是对理性和良心的公正把持。

敬畏心是一把戒尺；警训放任自流的人，敬畏心也是一种保护自己和惜福的能力。有了它祸已远去，福既已至。

02 懂得节制才是真智慧

《格言联璧》中讲：“言语知节，则愆尤少；举动知节，则悔吝少；爱慕知节，则营求少；欢乐知节，则祸败少；饮食知节，则疾病少。

说话有分寸，就不会得罪人；不冲动做事，就很少有悔恨；控制欲望，就不会贪婪；享乐有度，不会得意忘形；节制饮食，疾病自然会少。

有这样一个小故事，刘墉和梁实秋一起吃饭，梁先生说自己有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼。冰糖肘子也不能吃，因为里面放了冰糖。什锦炒饭，梁先生也未动筷子，怕淀粉会转化为糖分。

令刘墉很是诧异的是，八宝饭里面含高糖还高淀粉，但梁实秋先生却出乎意料地吃了起来，他解释说：“我前面不吃，是为了后面多吃。

所以，节制是智慧，暂时的克制之后便能获得自己真正想要的。

1954年，担任副总理兼外交部长的陈毅患上了支气管炎。为了配合治疗，使陈老总快点恢复健康，医生严肃地提出建议他不能再抽烟。他立即表示接受，他是有很大烟瘾的人，对于陈毅来说戒烟是非常困难的事。

他说：“我改了三次名字，最后一次叫陈毅，是寓意万事成功都得有毅力。我这回，要拿出点毅力给你们看看！”最后，说到做到，戒烟成功。

约束情绪和行为，即便自己不喜欢，仍选择做正当的事。节制情绪就没有纷乱，节制欲望少生烦恼，节制饮食减少疾病……

一个人只有学会自我控制，才能拥有真正的自由，不受内心欲望的摆布才真正主宰了自己。

03 信守规矩方能顺遂

在上海市浦东南园路上，有一架直升机降落。原来是一对新婚情侣想讨一个“缘份从天而降”的好彩头，道路拥堵了一个多小时，最后只好报警，小两口遭致众人指责和痛骂，这种任性真的是得不偿失。

守规矩才会顺利，不守规矩便会横生枝节。

随着国外疫情的迅速加剧，中国现在成了全球最安全的地方之一。

钟南山院士接受人民日报专访时回忆道：“说实在的，我们的老百姓是很可爱的。我记得当时武汉封城以后，不到一两天，我的几个外国朋友也跟我说，怎么北京、武汉、广州突然都安静下来了，车也没了，人也少了，这个我看在其他地方很难做到。

不仅是广州、北京、武汉，全国都按下了暂停键，停工、停运。不出门，不聚会，互相监督，团结抗疫。

我国短时间内有效地控制了疫情，因为中国人的坚守规则，我们才取得了巨大的胜利。

守规矩的人，会顺道而行，路越走越宽，不守规矩，反其道而行，恐怕世界再大，也难有你容身之地。

梁某妍，澳大利亚籍，在疫情严控的时候，未戴口罩在小区内跑步，防疫工作人员发现后，对她进行劝阻，但她拒不配合，无理取闹。

她的行为被网友发到网上，遭到大家的严厉谴责。最后，她就职的拜耳公司也将其辞退。

守规矩不是被限制了自由，是能让万事有序循环，才有真正的自由。

04 文末寄语

每个人都希望人生皆是坦途。顺顺利利是我们平凡的心愿，平静安稳是我们最朴实的情感。

很喜欢一句话：“我以为我什么都不用做，事情就可以按照预想的，理所应当的顺利发展;最后我发现，世界不是你想象的，不认真是不行的。”

所以，要走得顺，除了天赐予好运之外，自身的提升和内心的清明是指路明灯。

我们用脚步丈量世界，喜怒丈量心情，成就丈量历程；其实人生就是一杆秤，敬畏心如秤，衡量你做事的轻重；节制之智如盘，监督你过满的恣意；规矩之责如星，审视你的行为准则。

愿你没有弯路，承蒙美好，拥有一个顺遂丰盈、睿智平安的人生！