地球上的三大生态系统分别是：森林、海洋以及湿地，而湿地系统孕育丰富了全球生物的多样性，被人们喻为"地球之肾"，湿地仅覆盖了地球表面的百分之六，却为地球上百分之二十的已知物种提供了生存环境，具有非常重要的生态功能。
大山包湿地公园的位置
大山包湿地公园位于昭通市昭阳区，大山包湿地公园是我国黑颈鹤重要栖息地，大山包湿地公园也是多条河流的发源地，这也让这里成为了我国湿地的重点保护对象，国家湿地公园生态系统结构和功能丰富了生物多样性，像青头潜鸭、白琵鹭等珍稀濒危物种及越冬候鸟都会选择湿地作为栖息地，大山包区域内泉眼密布，有宽阔的沼泽性墩河，是锡林郭勒海子资源最丰富的地区，也是众多珍稀鸟类的湿地。

大山包湿地候鸟的天堂
大山包的景致大气磅礴，而且这里也是黑颈鹤的歇息地，这里作为候鸟的天堂，虽然地处偏僻却有着肥美的水草、成群的候鸟，而且日照充足，据不完全统计，这里共有湿地植物一百一多种，湿地水鸟共有五十种，每年在此越冬的候鸟十二万只左右，其中不乏珍稀濒危国家一级保护动物黑颈鹤、黑鹳、胡兀鹫、白尾海雕等。

拉市海被誉为生命的摇篮
拉市海是以"湿地"命名的自然保护区，拉市为古纳西语译名，拉为荒坝，市为新，意为新的荒坝，现在的拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，据调查，现在在拉市海湿地共有鸟类五十七种，每年来此越冬的鸟类有三万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类就有九种，其中就包括青藏高原特有鸟类斑头雁。

以湿地命名的保护区
拉市海国家级自然保护区是我国比较少见的高原淡水湖泊，在这里可以看到国家一级保护鸟类包括黑颈鹤在内的一百七十多种珍稀鸟类，而且这里的风景优美，拉市海景区内山清水秀，森林茂密，花草茂盛，清幽富丽，每到秋冬季节草木枯黄的时候，又是一种别具韵味的景致。

拉市海位于丽江城西面十公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，拉市海拥有完整的湿地系统，这也让这里拥有非常丰富的鸟类资源。