没有癌症病人的大山村，养生的必备之地

老年人的养老计划

随着人民生活水平的提高，很多人把养老当成了提前一步的计划，当年轻人拼命挤进一二线城市的时候，很多中老年人已经把目光投向了三四线城市的郊区，甚至一些小地方，这些地方虽然经济不发达，建设不如一二线城市现代化，繁荣，时尚，但满足了很多人“养老、疗养、养生”的需求，今天，我想和大家分享中国三个非常适合养老的地方：佛坪的陕西、安徽石台大山富硒村，长白山脚下的二道白河镇。

全年享受光照的佛坪

陕西的佛坪，我很喜欢这里，在短暂的停留期间，我每天跑步去呼吸大自然的新鲜空气，说到秦岭，我相信很多人都知道，把它看作是“中华文明的龙脉”，同时，由于中南山，也为群众所知，但在中秦岭南坡腹地，有一个地方，大多数人可能都没听说过：佛坪，秦汉时期，汉中县是一个坚实的县城，历史文化深厚，环境优美，据统计，2018年，这里的晴天达到351天，所以，当我走出高速火车站时，这里的新鲜空气吸引了我，即使经过一天的艰苦工作，我还是忍不住穿上跑鞋，在这个小城市慢跑了8公里，沿着汉江支流慢跑8公里是了解这座历史名城的一种特殊方式，这个小镇被美丽的山川环绕，伴随着环境的优美，当地人的生活也很安静，它不仅节奏慢，而且很悠闲.在2019去往陕西佛坪旅游时，这里的空气质量很好，除了森林覆盖率超过90%之外，还有一个原因，这里的汽车尾气很少，据悉，2015年全市出租车只有6辆，全县没有红绿灯，怪不得当时我跑得这么顺利。同时，由于工业发展不足，此地的空气，包括水等环境都很好，著名的“南水北调”工程和陕西“引汉济渭”工程与这一地区密不可分，陕西佛坪是一个不容忽视的地方。北京人喝的一半的水可能都来自这里。滔滔汉江绿水，经过巴山、秦岭、佛平，这里真是一个纯天然、充满自然和原始人类乐园的地方，在这桃园，只有3万多人享受着大自然和历史提供的丰富资源，这可能是陕西省最幸福的县之一，让我大开眼界的是，同时，此地仍然是“大熊猫之乡”，世界上第一只棕色大熊猫正是在这里被发现，并且，它也有“中国山茱萸之乡”的美誉。

抗癌之乡的大山富硒村

安徽石台大山富硒村，此地是最迷人、最柔和的风景，它就像一幅中国画，山川里云雾缭绕，深山深处有古老的家族和村落，大山村又称大山富硒村，是我国三大富硒村之一，隐匿在深山老林中，宁静而原始。此地自然风光优美，既有山林风光，又有田园风光，独特的环境在全国罕见，它位于神奇的北纬30度线上，隐匿在深山之中，东临古柳坡，西与仙屿山紧密相连，它是山中古老而神奇的地方，蕴藏着大量人体必需的微量元素：硒。这种微量元素对癌症、心血管疾病等疾病有很好的治疗作用，而大山村的土壤硒含量很高。据悉，近50年来，大山村没有发现一个村患有癌症，也没有发现一例肥胖症，也许正是这片富硒的地质区域，使大山村成为了著名的“长寿村”、“瘦身村”，许多游客慕名而来，几年前就来过，村子里住着许多古人，依山而建，整齐有序，森林里很安静，水声潺潺，雨雾伴着浓烟，一股诱人的米饭味让我打鼾，这个绿山绿水环绕的小村庄，立刻吸引了我。这里生态环境原始，水质清澈，空气清新。村里人吃喝原生态，他们要么上山挖，要么自己种，过着自给自足的简朴生活，这吸引了很多城市人来到这里养生，每年的旅游旺季，来疗养、度假、旅游的游客很多，村子里到处都是客家人，许多客栈和农舍一两个月前就已经订满了。

美轮美奂的长白山

长白山脚下的二道白河镇，相信很多人听说过，并且去过，这里不仅有最古老的原始森林，还有世界著名的火山湖，但长白山脚下有这样一个小镇，鲜为人知，二道白河镇，素有“圣山、圣水、奇林、不朽果”之美人松之乡，该镇位于吉林省东南部，东南与韩国毗邻，位于长白山北坡，距长白山34公里，距中韩双木峰边境65公里。这个小镇很安静，人烟稀少，道路干净，空气清新，没有交通灯。这里，没有抢修的身影，没有轰鸣的车辆，一切都主要是“慢”。然而，它不仅是居民居住的小镇，也是国家4A级风景名胜区，不过，该镇不收门票，镇上的景区也都开放，该镇人口约5万人，森林覆盖率超过94%。住在这里的人们似乎每天都过着像绿野仙踪那样的童话般的生活，进入这里的游客就像走进森林，这座城镇被评为世界20个必须游览的城镇之一，也是中国最具特色的城镇之一，二道白河镇之所以得名，是因为二道白河顺着长白山蜿蜒流过该镇，该镇位于“三江源头”（松花江、图们河、鸭绿江），其中8条河流流经，其中最美的是贯穿全镇的二道白河，营造了一片森林和水环绕的景观。在自然的调色中，白河两岸春夏壮丽。