#武术为何有人练掌法而非拳法#

先给大家普及一下武术基本知识：

拳法是徒手武术运动的一部分，作用为防身，攻击，养生。

中国拳法种类众多，有少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外，还有以静制动的内家拳、广为流传的太极拳、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等。

武术中有十拳之说，即是指、掌，拳、肘，肩，胯，膝，脚，头，背用法，皆叫拳法！也就是说掌法是拳法的一种表现形式。

那么为什么大家总是说要练拳法而不练掌法呢？

这是因为对武学不了解的人呢，对掌法的认知停留在扇巴掌上，那么这样的掌法杀伤力很有限，所以也会认为掌法不如拳法。

在武术界有一句话叫做宁挨一拳，不挨一掌，因为拳击表皮,掌击至里！

常见的掌法有八种，见下：

(1)推掌

是以掌轮或掌根为力点由内向外伸出推击，用于攻击对方头面、胸等部位。

(2)亮掌

是掌臂自下摆至上，抖腕翻掌成亮架势。用于挡驾前、侧方向来的进攻。

(3)穿掌

是以掌尖为力点，从下向上或协商，屈伸性穿击。用于穿击对方眼、喉等要害部位。

(4)撩掌

以掌根为力点，从下向上直臂弧形摆动撩击

(5)挑掌

是以掌拇指侧为力点，由下向上弧形摆动，撩击。用于跳开对方进攻的手或脚，或用于挑击对方的档和上体。

(6)劈掌

劈掌是以掌根，掌刃为力点，由上向下直臂弧形下摆劈击的掌法。

(7)按掌

是以掌心掌根为力点由上向下或斜向下屈伸性按击。用于攻击对方腹部或挡开对方向握攻击的肢体。

(8)插掌

是以掌根为力点，从上向下(或斜下)屈伸性插击的掌法。

所以，练掌法既是练拳法。