“学游泳，找个教练系统学习才是捷径”。

是不是很多人都认同这个观点？但是一定也有很多人对于游泳私教课有着不少的怨言：价格贵，教练水平参差不齐、教学效果达不到预期。

运动私教课本是为运动者提供更好的教学和帮助，少走弯路、事半功倍、科学运动。

在需求和经济基础允许的条件下，跟着教练学自然比自学要高效的多，对于游泳这种技术型运动，教练自然也是极为重要的角色。

想要请游泳私教，如何躲坑？如何物超所值？我们今天的主题是《私教秘籍》。

购课不过万

购课不过万是我经常劝诫亲戚朋友的一句话，私教课价格不菲，少则一两百，多则三四百，还有更高的大几百，注意：一旦购买，不能退课。

这当中就存在一些变数。

①很多人冲动购课，半途而废无法坚持上课，买的多浪费的多。

②工作生活变动带来的无法继续上课，搬家、换工作等都会导致你去游泳的路途变远，如果无法继续完成剩下的课时，依然是买的多浪费的多。

③对任课教练不满意，虽然可以更换教练，但是同一场馆内换教练，抬头不见低头见的略显尴尬。

④不得不承认，一次性购课量多就表示短期内续课可能性降低，一部分教练教学积极性和服务性多多少少都会受到影响。

所以建议大家购课不过万，可以买个10节20节的，上完满意再续课，可能有些教练会告诉你，多买点价格便宜，但面对未知变数，风险并存，更何况价格嘛，都是可以谈的。

包教包会并不划算

包教包会其实不会让你物超所值，很多人购课第一句话就是问教练：多少节可以学会蛙泳？学自由泳要多少节课？希望能够保证包教包会。

但实际上教练并不了解你的具体情况，是不是能按时上课？体力如何？理解能力好不好？怕不怕水？等等都影响着你的学习进度。

每个人情况不同，这就会出现有人学的快，有人学的慢。

如果你非要求教练保证多少节课可以学会，那么不管你学的快还是慢，教学都会打折扣。

一种情况，教练担心规定课时你学不会，就会加快进度，很多动作可能都没学扎实就进入了下一个动作的学习，最后课程结束，“学会”的标准可能不如你的预期，半斤八两，半会不会。

另一种情况，你天赋异禀，进步飞快，提前学会了，大部分教练也不会继续教你其他的，毕竟，包教包会任务完成，学别的，下一轮续课吧。教练也是要吃饭的。

所以建议大家不要强迫教练一定保证多少节课包教包会，没有意义，吃亏的都是自己。既然都购课学习了，就要学好，而不是速成。

薅到就是赚到

最后再分享一些干货，让你物超所值，薅教练羊毛。

①一对二的上课模式最佳，价格便宜，其实和一对一的效果差不多，一对一也是一半教学时间，一半练习时间，一对二一样享受同时间教学。一个人学一个人练，不耽误。

②除了启蒙游泳连续上课效果最好以外，其他泳姿的学习可以采取每周安排3次以上游泳，其中1-2次跟随教练上课，中间穿插自己的练习。

跟一次教练学习动作，之后下一次自己练习，把上节课教练教的内容消化一下，熟练掌握，之后再安排跟教练上课，看看之前自己练的对不对，然后继续学习新内容。

这是一种性价比最高的课程安排，如果在你自己练习的过程中，任课教练有时间，大部分教练都会指点一下，赚到了有没有？

当然不差钱的每节课都跟教练自然效果更好。

结语

以上就是今天的内容了，掏了很多干货给大家，希望可以帮助大家省钱的同时更好地学习游泳，选个好教练，事半功倍！让每一分钱都物超所值。