好身材我做主,从现在做起运动跑步吧

我想瘦但是我不想90斤也不想110斤,我就想100斤。100斤不胖不瘦。好身材我做主,跑步从早晨做起。我是一个上班族也是一个九零后宝妈,自从生完小孩之后,身体就一直感觉有点儿发胖。所以减肥成了我心中的第一件事。自从百度搜索阅读了一些减肥的案例,真的是多了去了。所以我还是选择早晨跑步,从早晨做起。吸收第一缕新鲜的阳光,和初升的太阳一起奔跑,我相信在不久的将来,我会有我想要的身材和迷人的曲线。

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看到视频上她们练瑜伽,还有一些爱运动的女生把美图晒朋友圈,哇真的她们身材好好啊,为了瘦有的人一天吃一顿饭,还有的就是光喝水,吃饭的时候就是吃一口,吃的比小孩子吃的还少啊,就一个很小很小的小碗。但是不知道怎么坚持过来的,我肯定是坚持不住的,我喜欢吃零食,尤其是每天下班的时候老公就会时不时的买一些辣辣片啊,还有干脆面锅巴,香蕉苹果乱七八糟的都有,所以忍不住还是想吃,

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不过我很奇怪啊,一直就是110斤到107斤之间,不胖不瘦一直就是这个样子,但是总体来说啊,我的腿大腿还是有点粗,整个用手拍躺在床上用手动一下就波浪形的,感觉就是整个山都想动摇的那种。山崩地裂的感觉所以有点胖。然后也是喜欢每天早上跑吧,再没有其他选择,因为其他时间还要带小孩,只是早上起早一点有一点时间。

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我婆婆是专专职帮我们带孩子的,但是我下班的时候还是要带的,白天婆婆就帮我看一下,因为婆婆也不怎么识字,所以有的布置的作业呀,还有一些事情还得我来处理,所以生活时间是蛮紧凑的,但是也很享受现在的生活时间,最好就是身材要好一点人才有自信和气质。所以这只是我的一点小小的要求,从早晨做起也是充实一下自己吧,不偷懒加油。

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页面更新:2024-06-21

标签:完小   波浪形   锅巴   山崩地裂   作业   有点儿   紧凑   专职   婆婆   早晨   早上   身材   感觉   时间   喜欢   体育

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