中国青少年体质存在很大隐患？跳水皇后吴敏霞：小孩子要动起来

青少年体质危机迫在眉睫，急需家长重视。

之前有过调查，我国每天锻炼一小时的学生不足30%，儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，更有33%存在不同程度的健康隐患！

促进儿童青少年参加体育锻炼，自然成为了家长及社会的“燃眉之急”。

但即便如此，家长们仍心存疑惑：经常运动真的有利于孩子健康成长吗？

大部分家长认为，自家孩子经常运动，除能强身健体外，还能养成坚毅、自信的性格，甚至能开拓孩子的朋友圈。

但也有部分家长觉得，运动不适量不仅容易导致孩子受伤，不专业的运动方式还会导致孩子体质退步。

公说公有理婆说婆有理，谁对谁错？或许专业运动员的说法更具说服力。

吴敏霞，前中国女子跳水运动员，中国历史上首位女性奥运“五金”冠军，奥运全球个人成绩榜排名第一位的中国运动员。其连续20次参加 “世界跳水三大赛”——奥运会、世界杯、世锦赛，累计获得世界级金牌20块、奖牌32块！

退役后回归家庭并有了小孩的吴敏霞，就以自身为例回答了“运动对儿童的成长帮助有多大”这一问题。

在6岁就开始学跳水的吴敏霞看来，青少年运动最大的作用是“天性的释放、身体的锻炼和心态的培养”。

科学的运动，最基本的就是能让身体得到锻炼和有助于身体的发育和健康。同时，“运动对于一个人意志力的锻造、毅力的考验，甚至心性的打磨、性格的养成，有着难以替代的作用”。

最后她还发出倡议：“不一定每一个孩子都要从事职业竞技体育，但每个孩子都应该有一个坚持锻炼、持续刻意练习的体育项目”！

每个孩子坚持锻炼、参与运动，这一想法，锲科和吴敏霞不谋而合。

让每一位青少年都能喜爱并参与到体育运动中来，是锲科一直努力的方向。

锲科体育自2020年由本格文化升级以来，一直秉持促进青少年体育发展、推动全民健身的企业使命，希望用科学方式与专业团队来促进3-16岁青少年群体科学运动、健康成长！

其实，之所以会有家长反对孩子经常体育运动，最大的顾虑，还是担心孩子盲目锻炼导致不好的后果。

现在，这一“痛点”锲科已经完美解决。

锲科依托多名院校及机构内国家级运动员、学科带头人、专家、教授领衔的专家团队，现拥有国家一级裁判员8人、国家高级教练员10人、中级教练员30人、初级教练员70余名，组成了超200人的专业教练团队。不仅在人才培养和技能培训上经验丰富，教学方式也更科学与专业，免了家长的后顾之忧。

同时，累计服务超18000人次；现有学员超5000名；大成都范围内拥有5所大型综合运动中心和12所城市校区；成功输送各类定向专业人才824名，年均增长率稳定在9-16%……硕果累累的教学成绩，更能让家长们对锲科充满信心！

小伙伴们，感兴趣吗？感兴趣就快带着孩子加入锲科，让专业与科学为您孩子的运动和成长，保驾护航！

最后小调查一下，您赞成自家孩子经常运动锻炼吗？理由又是什么？评论区告诉我您的答案！