美国的“父母倦怠”是世界上最高的

没有人说过养育孩子很容易，但根据情况，有些人会发现它比其他人要困难得多。

近年来，研究人员开始认识到“父母倦怠”——一种精疲力竭的父母被他们作为主要照顾者的角色所淹没的情况，可能导致与孩子的情感疏远、父母的无能、忽视，甚至在某些情况下更糟。

但这种现象从何而来？为了研究文化因素是否可能导致“父母倦怠”，由比利时 UCLouvain 的研究人员领导的一个小组调查了生活在 42 个国家/地区的17,000 多名父母（数据收集于 2018 年至 2020 年 3 月，在COVID-19之前相对正常的育儿条件下）。

除了收集有关社会人口学特征的信息外，参与者还被问到了许多关于他们的家庭动态的问题。

还通过一项测量情绪耗竭、与孩子的情感疏远、作为父母的乐趣丧失以及与他们以前的父母自我对比的问卷来评估父母的“父母倦怠”（例如，“我告诉自己我不再是父母了我曾经是。”）。

结果表明，“父母倦怠”的流行程度因国家/地区而异，但当研究人员将倦怠率与一组独立的跨国家文化价值观和特征衡量标准进行比较时，他们发现了一个有趣的联系。

由第一作者和发展心理学家 Isabelle Roskam 领导的研究人员在 2021 年初发表在《 情感科学》杂志上的研究中写道： “特别是个人主义文化，表现出明显更高的父母倦怠发生率和平均水平。”

“事实上，个人主义在“父母倦怠”方面的作用比各国之间的经济不平等或迄今为止研究的任何其他个人和家庭特征（包括儿童的数量和年龄以及与他们一起度过的小时数）更大。”

具体来说，这种趋势意味着西方或“欧美”国家，往往在个人主义方面排名靠前，也反映了父母的高度倦怠。

结果显示，比利时的父母职业倦怠率最高，为 8.1%，其次是美国，为 7.9%，波兰为 7.7%（父母职业倦怠的总体平均水平最高）。

相比之下，许多南美、非洲和亚洲国家的父母倦怠发生率往往较低，研究人员假设这归因于文化因素，同时承认他们所确定的联系需要进一步研究。

至于为什么会发生这种情况，研究人员推测，这可能是由于持有个人主义观念的国家的养育方式发生了转变。

“目前的结果与社会学家的观察相吻合，即欧美国家的育儿规范……在过去的 50 年中变得越来越苛刻，导致父母投资的加剧，对父母的心理压力越来越大。”研究人员建议。

“父母如何喂养他们的孩子，他们如何管教他们，他们把他们放在什么地方睡觉，他们如何和他们一起玩：所有这些都已成为政治和道德上的问题......孩子需要什么和什么可能促进他们发展之间的区别已经消失，任何不符合最佳养育方式的事情都被认为是危险的。”

虽然未来的研究需要进一步研究这些问题——并确认这些压力是否在所关注的国家显着导致父母的倦怠——但研究人员表示，个人主义是他们能找到的唯一因素来解释倦怠的差异流行。

该团队还对如何减少父母倦怠背后的压力有一些想法。简单地说：你不需要自己做这一切，没有人是完美的。

“首先是在我们的文化中恢复社区内父母之间分享和互助的维度。”罗斯卡姆说。

“并放弃对完美父母的崇拜，并从那里的所有育儿建议中获得一些观点，以便选择适合您的方法。”

研究结果在《情感科学》发表报告。