根据权威的说法，压力会影响您的身体、思想和行为。如果不加以控制，压力会降低生产力、导致失眠、降低性欲、增加疲劳、吸毒、酗酒或吸烟，甚至导致肥胖、糖尿病、高血压、高血压或心脏病。

简而言之，压力是一个杀手——你住在哪里与你承受的压力有很大关系。

使用Wallethub 的数据，我们对所有美国50 个州和华盛顿特区进行了排名，从压力最小到最大。

该排名基于四个广泛的维度：与工作相关的压力、与金钱相关的压力、与家庭相关的压力和与健康相关的压力。使用 38 个加权指标，每个维度的得分均为 100，其中 100 是最高压力水平。所有指标的加权平均值用于计算一个州的总分。然后按压力从最低到最高对各州进行排名。

随意了解有关所有指标的完整方法的更多信息，或者继续阅读以了解您所在州的排名。

无论哪种方式，减轻负担，沉迷于“你的时间”并找到一种减压的方法——你的健康和幸福会感谢你。

51.明尼苏达州

总分：25.68

“与工作相关的压力”排名：42

“金钱相关压力”排名：51

“家庭相关压力”排名：49

“健康与安全相关压力”排名：51

50。北达科他州

总分：26.85

“与工作相关的压力”排名：38

“金钱相关压力”排名：50

“家庭相关压力”排名：51

“健康与安全相关压力”排名：47

49.犹他州

总分：29.77

“与工作相关的压力”排名：51

“与金钱有关的压力”排名：37

“家庭相关压力”排名：50

“健康与安全相关压力”排名：41

48.爱荷华州

总分：30.89

“与工作相关的压力”排名：36

“与金钱有关的压力”排名：46

“家庭相关压力”排名：47

“健康与安全相关压力”排名：49

47.南达科他州

总分：31.98

“与工作相关的压力”排名：39

“与金钱有关的压力”排名：45

“家庭相关压力”排名：41

“健康与安全相关压力”排名：48

46.威斯康星州

总分：33.66

“与工作相关的压力”排名：43

“与金钱有关的压力”排名：44

“家庭相关压力”排名：43

“健康与安全相关压力”排名：36

45.科罗拉多州

总分：34.17

“与工作相关的压力”排名：48

“与金钱有关的压力”排名：34

“家庭相关压力”排名：34

“健康与安全相关压力”排名：43

44.马萨诸塞州

总分：34.62

“与工作相关的压力”排名：47

“与金钱有关的压力”排名：42

“家庭相关压力”排名：31

“健康与安全相关压力”排名：44

43.夏威夷

总分：34.74

“与工作相关的压力”排名：44

“与金钱有关的压力”排名：26

“家庭相关压力”排名：44

“健康与安全相关压力”排名：45

42.内布拉斯加州

总分：35.60

“与工作相关的压力”排名：30

“与金钱有关的压力”排名：41

“家庭相关压力”排名：40

“健康与安全相关压力”排名：39

41.新罕布什尔

总分：35.82

“与工作相关的压力”排名：33

“与金钱有关的压力”排名：47

“家庭相关压力”排名：33

“健康与安全相关压力”排名：31

40.堪萨斯州

总分：36.50

“与工作相关的压力”排名：19

“与金钱有关的压力”排名：38

“家庭相关压力”排名：45

“健康与安全相关压力”排名：37

39.蒙大拿

总分：36.66

“与工作相关的压力”排名：40

“与金钱有关的压力”排名：32

“家庭相关压力”排名：42

“健康与安全相关压力”排名：30

38.康涅狄格

总分：37.93

“与工作相关的压力”排名：14

“与金钱有关的压力”排名：36

“家庭相关压力”排名：38

“健康与安全相关压力”排名：40

37.马里兰州

总分：38.02

“与工作相关的压力”排名：18

“金钱相关压力”排名：39

“家庭相关压力”排名：22

“健康与安全相关压力”排名：46

36.佛蒙特

总分：38.63

“与工作相关的压力”排名：22

“金钱相关压力”排名：10

“家庭相关压力”排名：48

“健康与安全相关压力”排名：42

35.缅因州

总分：38.71

“与工作相关的压力”排名：46

“与金钱有关的压力”排名：25

“家庭相关压力”排名：39

“健康与安全相关压力”排名：17

34.爱达荷州

总分：38.83

“与工作相关的压力”排名：49

“与金钱有关的压力”排名：12

“家庭相关压力”排名：36

“健康与安全相关压力”排名：28

33.弗吉尼亚州

总分：39.29

“与工作相关的压力”排名：16

“金钱相关压力”排名：40

“家庭相关压力”排名：30

“健康与安全相关压力”排名：35

32.华盛顿

总分：39.57

“与工作相关的压力”排名：34

“与金钱有关的压力”排名：33

“家庭相关压力”排名：25

“健康与安全相关压力”排名：25

31.新泽西州

总分：40.68

“与工作相关的压力”排名：6

“与金钱有关的压力”排名：43

“家庭相关压力”排名：35

“健康与安全相关压力”排名：26

30.怀俄明州

总分：40.75

“与工作相关的压力”排名：2

“与金钱有关的压力”排名：48

“家庭相关压力”排名：46

“健康与安全相关压力”排名：27

29.俄勒冈州

总分：41.33

“与工作相关的压力”排名：50

“与金钱有关的压力”排名：9

“家庭相关压力”排名：23

“健康与安全相关压力”排名：22

28.伊利诺伊州

总分：42.24

“与工作相关的压力”排名：11

“与金钱有关的压力”排名：27

“家庭相关压力”排名：28

“健康与安全相关压力”排名：38

27.宾夕法尼亚州

总分：42.35

“与工作相关的压力”排名：13

“与金钱有关的压力”排名：31

“家庭相关压力”排名：27

“健康与安全相关压力”排名：24

26.纽约

总分：42.54

“与工作相关的压力”排名：15

“金钱相关压力”排名：23

“家庭相关压力”排名：21

“健康与安全相关压力”排名：34

25.加利福尼亚州

总分：42.62

“与工作相关的压力”排名：21

“与金钱有关的压力”排名：14

“家庭相关压力”排名：29

“健康与安全相关压力”排名：33

24.罗德岛

总分：42.76

“与工作相关的压力”排名：45

“金钱相关压力”排名：13

“家庭相关压力”排名：10

“健康与安全相关压力”排名：29

23.密苏里州

总分：43.15

“与工作相关的压力”排名：35

“金钱相关压力”排名：20

“家庭相关压力”排名：32

“健康与安全相关压力”排名：12

22.特拉华州

总分：43.37

“与工作相关的压力”排名：7

“与金钱有关的压力”排名：29

“家庭相关压力”排名：20

“健康与安全相关压力”排名：32

21.密歇根州

总分：43.76

“与工作相关的压力”排名：32

“金钱相关压力”排名：30

“家庭相关压力”排名：19

“健康与安全相关压力”排名：11

20。北卡罗来纳

总分：44.08

“与工作相关的压力”排名：27

“与金钱有关的压力”排名：21

“家庭相关压力”排名：14

“健康与安全相关压力”排名：21

19.俄亥俄州

总分：44.10

“与工作相关的压力”排名：23

“金钱相关压力”排名：24

“家庭相关压力”排名：17

“健康与安全相关压力”排名：18

18.德克萨斯州

总分：44.46

“与工作相关的压力”排名：12

“金钱相关压力”排名：35

“家庭相关压力”排名：7

“健康与安全相关压力”排名：23

17.印第安纳州

总分：45.22

“与工作相关的压力”排名：31

“金钱相关压力”排名：17

“家庭相关压力”排名：9

“健康与安全相关压力”排名：16

16.佛罗里达

总分：45.34

“与工作相关的压力”排名：37

“与金钱有关的压力”排名：22

“家庭相关压力”排名：6

“健康与安全相关压力”排名：20

15.南卡罗来纳

总分：46.16

“与工作相关的压力”排名：28

“金钱相关压力”排名：16

“家庭相关压力”排名：16

“健康与安全相关压力”排名：10

14.阿拉斯加州

总分：46.58

“与工作相关的压力”排名：1

“与金钱有关的压力”排名：49

“家庭相关压力”排名：37

“健康与安全相关压力”排名：15

13.哥伦比亚特区

总分：46.64

“与工作相关的压力”排名：3

“与金钱有关的压力”排名：28

“家庭相关压力”排名：4

“健康与安全相关压力”排名：50

12.乔治亚州

总分：46.67

“与工作相关的压力”排名：24

“金钱相关压力”排名：11

“家庭相关压力”排名：12

“健康与安全相关压力”排名：14

11.亚利桑那

总分：48.22

“与工作相关的压力”排名：17

“与金钱有关的压力”排名：18

“家庭相关压力”排名：3

“健康与安全相关压力”排名：19

10.田纳西州

总分：48.37

“与工作相关的压力”排名：41

“与金钱有关的压力”排名：7

“家庭相关压力”排名：13

“健康与安全相关压力”排名：9

9.肯塔基州

总分：49.07

“与工作相关的压力”排名：26

“与金钱有关的压力”排名：8

“家庭相关压力”排名：18

“健康与安全相关压力”排名：4

8.阿拉巴马州

总分：50.26

“与工作相关的压力”排名：20

“与金钱有关的压力”排名：6

“家庭相关压力”排名：26

“健康与安全相关压力”排名：6

7.俄克拉荷马州

总分：51.10

“与工作相关的压力”排名：9

“金钱相关压力”排名：15

“家庭相关压力”排名：11

“健康与安全相关压力”排名：5

6.阿肯色州

总分：52.16

“与工作相关的压力”排名：25

“与金钱有关的压力”排名：4

“家庭相关压力”排名：24

“健康与安全相关压力”排名：2

5.内华达

总分：52.69

“与工作相关的压力”排名：29

“与金钱有关的压力”排名：19

“家庭相关压力”排名：1

“健康与安全相关压力”排名：8

4.密西西比州

总分：56.44

“与工作相关的压力”排名：10

“与金钱有关的压力”排名：1

“家庭相关压力”排名：5

“健康与安全相关压力”排名：7

3.西弗吉尼亚

总分：57.06

“与工作相关的压力”排名：8

“金钱相关压力”排名：2

“家庭相关压力”排名：15

“健康与安全相关压力”排名：1

2.新墨西哥

总分：57.22

“与工作相关的压力”排名：5

“与金钱有关的压力”排名：5

“家庭相关压力”排名：2

“健康与安全相关压力”排名：13

1.路易斯安那州

总分：57.26

“与工作相关的压力”排名：4

“金钱相关压力”排名：3

“家庭相关压力”排名：8

“健康与安全相关压力”排名：3