每逢假期愁死人,一瞬间那些让人记忆深刻的热搜头条又上脑了.

宝爸宝妈的血泪史-陪娃过暑假即将上演，求拯救……

又到暑假了家长发愁了 孩子该“圈养”还是“放养”?????

幼儿园放假孩子们进入暑假模式 如何带娃令人头大????

怎样能让宅家的娃消停会？

孩子们千盼万盼的暑假，终于来了！而作为上班族、尤其是双职工的家长，又该为如何带孩子绞尽脑汁了,大孩子们写写作业、和老师互动互动、或者自己待一会，其实还好。

那些一边办公一边被孩子缠着“妈妈妈妈”的家长则苦了：我的电耗不断在工作——陪玩——工作——家务——陪玩之间切换。

但再看一眼娃？他的电能为什么一直是满格的啊！

为什么可以一天叫一万遍“妈妈”呢？换“爸爸”叫好不好！！！

崩溃的家长们包括小编，只能拿出一波耗电游戏了。先花一点点时间整理出一个空间，让孩子安静玩一会（多一会是一会）.想好要如何让孩子度过这美好的长假了么？安全+有乐趣+再能学点东西,这个暑期可真是完美了！小编搜罗整理了N种暑期快乐解套的方法,送上一份假期活动清单，让孩子的假期玩出新意！点击关注~快来看看吧!~~

1、正反脚印赛跑

把多张白纸或彩纸叠在一起，在最顶上的一张纸画出图案，统一剪出来。▼

把脚印或手掌，按直线铺在地板上，用胶带固定，组成一条赛道。▼

开始游戏啦！孩子可以边跳边转动身子，紧张好玩，又能培养身体协调能力▼

2、线型平衡木

家里就有的彩色卡纸或彩色毛线，其实都能拿来给娃打造一小片游戏地。做一次能玩上好几天，结束后从地上撕掉就行。拿彩色毛线或长条纸，裁剪后在地上绷成一条直线，两头用胶带或用重物压好。也可以用卫生卷纸或垃圾袋卷，拉出一个长条。一粘一贴，游戏场就准备好啦。▼

接下来，让娃保持走在线中间，就像走平衡木一样，能锻炼平衡感和协调性。

家有二宝，可以像这样比赛，看谁走得更快更稳。▼

想要更难一点，还可以让娃端着勺子，兜住一个乒乓球或鸡蛋，试试能不能把它们平安送到终点。▼

平时一出门就爱跳上花坛边上玩平衡游戏的孩子，马上就能沉迷进来。

当然，还可以把直线换个形状，用彩纸剪成雪花片、树叶摆在地上。▼

这些材料，除了能用来做平衡木游戏，还能设计出好几种闯关玩法。

3、特工镭射网,点击关注~

在家里，利用一些常见材料，就能给娃还原电影里特工过镭射网的场景。毛线或长条卫生纸架到家里过道的两边，很快就能贴出一张大网。▼

接下来，放一个计时器，让孩子看看每次穿过这张镭射网都需要多久，能不能用不同的过关办法？▼

弄断了胶带，就等于特工执行任务失败，输掉游戏啦。▼

爸妈们如果有时间，还可以在边上戏精附身。看孩子穿越大网的时候，模拟一些报警声，让游戏更逼真。这个游戏，会考验孩子身体灵活性和反应速度，给娃增加一点运动量。

4、室内保龄球

可以垂直摆杯子，也可以攒一攒家里的矿泉水瓶，摆好就可以开始玩室内保龄球了，可以扔小球，也可以用儿童足球篮球代替，都没有的话那就用袜子团一团，也能当“保龄球”。这个游戏小朋友能玩得挺开心，掌控力量和方向对小朋友来说是个全面的锻炼。

5、室内击球

之前在买过儿童羽毛球拍，但是小朋友太小，羽毛球对他来说难度有些高，为了让他动起来改成气球了。

如果是更低幼些的宝宝，可以用一次性餐盘粘上把手，再加上气球，做成一个运球玩具，小朋友运着气球在家里跑来跑去，能量也能得到释放。

6、翻山越岭

家里的大凳子、小凳子、大桌子、小桌子都可以拉出来，让小朋友来翻山越岭吧。可以边爬高上低的时候，边用方位名字来描述孩子的方位：点击关注~

“你从凳子上面爬过去了”

“你从桌子旁边绕过去了”

“你在凳子下面正准备努力地爬出去”

这也是理解方位的好时机。

如果在准备好的凳子上或者桌子上搭上床单，那就是个能让小朋友兴奋不已的 洞穴大冒险了！ 给孩子一个手电筒，让他开始自己的冒险吧~

抓紧在家陪娃的这段时间，好好跟孩子玩个够吧！

7.顽石涂色

对于上班族的妈妈来说，

室内项目是平时陪娃最合适的方案了。

陪他做一个手工，玩一玩有趣的游戏吧！

8.和镜子玩游戏

给娃一面镜子，一支笔，仔细观察自己的五官、观察镜子中的画面，用笔画出镜面当中的线条，不论大、小朋友都会觉得非常有趣。

9.认识自己的身体

不论哪个年龄段，娃对自己的身体总是充满了各种的好奇，不如就带他一起来认识下吧。画出手的轮廓，相信每个人的小时候都很热衷玩一玩这个小游戏。

翻翻家中的旧报纸，剪下人物的五官，头发，贴出自己的肖像画,画出自己的身体轮廓，用布贴出喜欢的衣服，或者用画笔画出来。

10.画石头

收集的鹅卵石，现在可派上用场了。准备好颜料、画笔，尽情画个够吧！

11.玩自拍

有了创意，自拍也能玩出新高度！秘诀就是，diy自拍道具！

12.窗户拼贴

窗户也可以成为孩子的小天地呢！给他准备几张纸条，随意拼贴出自己喜欢的造型吧，这可是最难得的装饰呢.

13.亲自阅读

准备个阅读角，几本有趣的书，随手翻翻，美好的亲子时光就在书中度过了。

之前也推荐过一些暑期阅读的书单,有需要的可以关注私信获取电子书

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14.去露营

夏天露营，是许多家庭的假期清单中必备的一个项目了。没来得及准备帐篷？随手拿上两块床单也可以哦。

15.动物瑜伽

露营的公园里玩什么？来做一组动物瑜伽吧！既锻炼了身体， 又满足孩子的模仿能力。

16.拍一组夏季写真

美好的假期，一定要用镜头来记录。想想看，几年后等孩子长大，和他一起翻翻相册，回忆这美好的瞬间，内心一定会暖暖的……

17.户外粉笔画

小区、公园 找一条人少、没车的小路，准备几根粉笔，这样的涂鸦，孩子越玩越兴奋！

用粉笔随意画一条线，沿着这条线的笔迹走一走，非常有趣

的小游戏，玩玩看。

18.玩水

户外的项目，哪能少了玩水！暑假和水游戏，这才是最佳拍档么！

将矿泉水瓶扎几个洞，插上上水管， 自制的喷泉也能玩的很 high！

团体项目接水游戏，有了竞技的规则孩子们玩的更开心了！

给孩子准备个大澡盆，玩水、玩泡泡 童年就该这样撒野吧。这个游戏的好处在于，根本不用给孩子制定任何规则， 方法，直接把工具给他，他就玩的根本停不下来了。

每个孩子都梦想把自己装在大泡泡内，那么就完成他的梦想吧。

19.玩冰

夏天玩冰，凉爽通透呀！把孩子最喜欢的动漫人物冰冻起来， 玩一玩溜溜冰块。你会发现，不知不觉中，冰块很快就会融化了呢！

20.创建探索桥

如果你家有个喜欢探险的小朋友，找一块空地，一根绳子，自制一个探索桥，和孩子疯玩起来吧！

21.虫子屋

还记得小时候的夏天，晚上蛐蛐叫吗？和小伙伴一起捉蛐蛐、斗蛐蛐的乐趣，仿佛就在昨天 带孩子一起来感受这美好的回忆吧，首先建个蛐蛐屋，这可是大自然中最有爱的风景

22.看动画片

当然暑期看娃,怎么会少的了看动画片呢,那几十分钟是绝对的消停~小编也精选了很多 BBC 出品的动画片~动画推荐｜暑假让我们看点好的~BBC 出品必属精品？ 关注私信小编获取下载链接~