对于专业运动员来说最专业和先进的体育器材就是最好的训练方法，但是一名专业运动员在进入专业队之前都是业余选手，要么是学生要么有其它的职业，这种情况下训练条件都很有限了，没有那么好的训练器材也没有足够的时间，这种情况下就需要开动脑筋自己想出好的训练方法了，而且只要你愿意想绝对能想到好的方法。

举一个真实的例子，贝克汉姆的绝技“任意球”是怎么练出来的？

贝克汉姆是普通家庭出身，并没有多好的条件去请专业足球教练，他也不是从几岁就进足校练球的，不过贝克汉姆从小就喜欢跟小朋友一起踢球，他在家里的时候会自己踢球玩，但是贝克汉姆的爸爸买不起球门。有一天贝克汉姆的爸爸想出了一个好办法，他把一个破旧的自行车轮胎挂到门前的树枝上，让贝克汉姆把轮胎当球门，于是贝克汉姆玩得不亦乐乎，每天乐此不疲的对着球门练习射门，久而久之就练出了精准的弧线任意球！

如果说学游泳一定去游泳馆、学拳击一定去拳馆，那么你永远也跨不过专业队这个门槛。假设你是一个学生，那么你的主业是学习文化知识，你不可能有条件以及时间经常去游泳馆或拳馆，如果你一点基础都没有即便是遇到选拔人才的也不会把你选拔走。

如果你非常喜欢游泳，你即便是一次游泳馆也没去过也能打下基础，前提是你要想到好方法才行，游泳最重要的身体素质是肺活量要大，而肺活量是可以通过闭气练出来的，你只要一盆水就可以提高肺活量了，只要你每天把口鼻伸进水盆就能练习闭气，还能体会到在水中的感觉。同样的道理，如果你认为没有沙袋以及去不了拳馆就练不了拳击，有这些借口你终将一事无成！没有沙袋可以练习空击出拳，空击出拳是拳击训练很重要的一个内容，能增强出拳的感觉，你也可以把书本粘在墙上就成了一个简单、实用的墙靶，只要你真的有爱好又何愁想不到好方法呢？

当然以上的方法跟专业训练是没法比的，但你想成为专业体育运动员必须具备一些过人的特点，以上的这些方法能为你打下扎实的基础，你也有了被选拔进专业队的资格！