前言：为钟爱的事业，愿鞠躬尽瘁，奉献毕生

18年世锦赛期间，中国女排主教练郎平收到了一封弟子的来信，信里有一句让人热泪盈眶：只要郎导需要，颜妮就是一个兵，愿意战斗到最后一刻。

19年春节期间，颜妮在中国女排公众号上的一段回答令人肃然起敬，当问到会打到2020年吗？颜妮毫不犹豫的答道：只要我身体允许，就一定会打到2020.

1987年出生的颜妮今年已经33岁了，国家队里最小的球员倪非凡01年出生，两人之间差了14岁，同在一支队伍里同场竞技令人难以想象。颜妮的生涯前半程历经坎坷无数，三进三出国家队差点提前退役，幸亏郎导的慧眼识才才将颜妮招致麾下，可这其中的辛酸没几人能解其中味。在大家的眼里，颜妮在场上的作用多以拦网著称，连国际排练给她的评价都是“颜妮拦网一夫当关万夫莫开！”，大赞特赞颜妮说明颜妮在网口的作用。不过除了网口的巨大优势之外，颜妮的进攻同样是无解的存在：高举高打，四两拨千斤，抡起小臂一顿砸。

颜妮扣球

颜妮的扣球特点：抡小臂，抖手腕，无甩臂

看过颜妮的扣球动作，一个字“快”，毫不拖泥带水，隐蔽性非常强，在起跳时对手一般看不出来她要做怎样的进攻动作。在国家队里，张常宁和李盈盈的扣球动作暴露性很大，由于李盈盈时左手进攻，对手基本很难判断她的扣球线路，然张常宁的暴露进攻往往很容易被对手针对，在起跳的刹那就已经在对手的掌握之中了，这也导致她的成功率不是太高。副攻袁心玥和颜妮都是以快著称，但袁心玥由于身高的优势在空中往往是高而不倒，她的长臂可以把高空的球狠狠地按到地板上，整个动作以摆大臂为主，力量大，钉板掷地有声。

简单了解了几大攻手的扣球特点后，我们再细看颜妮的扣球特点。

副攻由于和二传的距离非常近，这就需要副攻有敏锐度的判断能力，如何走位？如何穿插等。副攻基本的进攻手法有快扣，轻抹，巧吊，背飞，背快，背错等等，颜妮比较擅长的进攻手段差不多是快扣，背飞，背错，而我们经常看到的就是快扣，俗称“颜妮光速快攻”。隐藏在二传的身后，在传球的刹那间功夫一个健步起跳，找准来球之后大臂抬起用小臂挥球，加上手腕的轻抖，这球就基本成了。往往颜妮扣出去的基本落在对方3米线内，成功率出奇的高，究其原因可能是对手在防守时场地中央区域处于空窗，两人拦网，3人立在后场，3米线一人根本无暇兼顾。

颜妮扣球

扣球特点：手腕下压，盖帽式进攻

打篮球利用手腕的抖动可以让篮球呈现完美的抛物线入框，打排球用手腕的抖动在赛场上还真不多见，那颜妮为何喜欢用这种方式来结果比赛呢？难道是单纯的“快”吗？很显然不是，我认为应该是突出球的线路隐蔽性。

在这里不得不说女排历史上另一位大名鼎鼎的副攻徐云丽，在16年奥运会上徐云丽和颜妮基本撑起了中国女排的网上长城，实现了南北夹击大破敌手。其实这二人的进攻特点完全不一样，徐云丽打法比较粗矿，扣球时有冲跳动作，大臂能抡起来，靠腰部发力，毕竟徐云丽当年是主攻出身，扣球有主攻手的影子。但是缺点比较明显，就是节奏比较慢，要等准备动作做完，这和张常宁非常相像。

然而颜妮却恰恰相反，动作没那么大，一切都在跑动中完成，扣球的瞬间用手腕下压完成一整套程序，干净利落，就好比羽毛球中的点杀，四两拨千斤，威力巨大。下压的好处是手腕随时可以改变角度，另外在起跳的过程中通过观察对手拦网手的手型时能打一个错位。当然这种扣球方式也有缺点，如果手腕力量不到位很可能会导致球发飘，一旦速度没有起来就很容易被轻松拦下打反击机会。

颜妮扣球

点杀式扣球，颜妮无奈的选择

颜妮被队友戏称为“胶带大户”，胳膊，膝盖，大腿几乎都贴上了胶带，当然颜妮本人也非常无奈，不贴真的全身疼啊。在世锦赛之前的集训中，用颜妮的话说自己要比队友早起1小时，晚睡1小时，因为要折腾身上的胶带，每次晚上睡觉前撕下来眼泪哗哗的流，可即便如此她从没叫一声苦，既然选择了为国效力，就必须忍痛坚持。

右手臂上满满的胶带，在甩动时肯定会很疼，一般来说在比赛当中颜妮都是高举着双臂，保持这个姿势去起跳，能打一个时间差。在扣球时我们经常看到颜妮在跑动过程中就把胳膊抬起来了，没有其他攻手那样弯腰后甩大臂，仔细想想这种甩大臂的动作做多了很可能颜妮坚持不了多长时间就得下场，所以万般无奈她只能这样在空中用小臂带动手腕行事了。

颜妮扣球

4年无悔坚守，颜妮还在路上

里约奥运结束后，颜妮当时就有了退役的打算，而且当时父母也是力挺女儿结束职业生涯的，但是郎导当时的一通电话让颜妮打消了退役的念头，的确当时国家队太需要她了。徐云丽退役，袁心玥还未真正成长起来，可以说往后的两年时间国家队的副攻完全由颜妮一人来支撑，这其中的担子和压力可想而知。

颜妮属于那种低调内敛的女孩，所有的心事基本都放在心里默默承受，当然这所有的一切郎导都看在眼里，在最难的时候郎导也经常去找颜妮谈心。师徒二人情意深重，彼此的微笑亦或是双方最衷心的鼓励，世锦赛和世界杯上颜妮凭借着优异的表现拿到了最佳副攻的称号，这荣誉不仅是对其优异表现的认可，更是对老将恪尽职守的最好赞美吧。

颜妮扣球

最后

独门绝技笑傲沙场，在关键时刻颜妮总能用飞刀致对手一剑封喉，此乃国家队秘密武器。现如今女排只能通过队内集训来达到练兵目的，2020东京奥运或许真的是颜妮最后一届国家队大赛了，且行且珍惜，非常期待颜妮再拿一个“世界最佳副攻”的荣誉，以此给生涯来个最完美的谢幕吧！