真正阻止你的，是你自己。

人生只有一种成功，那就是你可以用自己选择的方式度过一生。

只有在压力下，自信与强大才会渗透出来的，只有经历过了困境与迷茫，才能挺胸抬头地向美好的、充满希望的未来前进，只有付出了常人难以做到的努力，才能收获别人不能获得的东西。

古今中外，我们不乏听说过很多名人的自律故事。然而今天我们不谈古代，不谈外国。

在中国现代，有一个人，他每天都在做着自己喜欢、热爱的事业，每一天都无比充实，他热爱家庭，平衡好家庭与事业的天平，最终事业爱情双丰收。

他紧密安排自己生活的每一天，是一名真正的“时间管理大师”，他就是王言博。

成功人士的代表

王言博是一位来自上海交通大学的博士，他的成果有多么厉害？

首先，他博士在读期间已发表SCI论文16篇。在日常生活中，他爱好广泛并且总能做出成就，比如，喜欢健身的他拥有6块腹肌，喜欢唱歌的他也曾获粤语歌大赛冠军以及最受欢迎歌手奖等等。

在家庭中，妻子与孩子支持他的工作与选择，25岁就收获美满的三口之家家庭。

自小就是“别人家的孩子”

王言博出生于一个充满了知识氛围的家庭，父亲是教授高中文科重点班的老师，在父亲严厉的教导下，王言博很早便失去了同龄人可以肆意玩乐的权利，不过他也乐在其中，遨游在知识与书本的海洋。

初中毕业，他也不负众望，考上了父亲所在的重点学校开启高中生涯，文理分科选择去理科班，但是在他的班级好学生多的是，导致他的成绩并不算突出。

可能是高中快节奏的学习生活使他难以适应，到了高三，只有英语成绩可以算是名列前茅。但是时间不等人，很快到了高考。

很可惜王言博高考失利，理综成绩并没有达到他理想中的分数，虽然如此，他也是考了一个挺不错的大学，前往东北大学秦皇岛分校求学，就是他的这一个选择，开启了他之后的“开挂”人生。

勤勤勉勉，久久为功

失败乃成功之母，吸取到教训的王言博在本科期间拼努力学习，立志出众，同时积极参加感兴趣的大小活动，不过最重要的是在这里他还邂逅了一生伴侣。

在教师眼中，他是“优秀学生”，在同学眼中，他是“积极分子”，在学弟学妹眼中，他更是学习的榜样。

老天不辜负每一个努力的人，大学四年因出色表现屡次获得奖学金。和别的同学不一样的是，他还获得了两项国家专利。

本科毕业后，王言博因才华出众保研至上海交通大学。

初进名校，王言博也是佷懵的，一时间找不到未来的方向和目标，这时候导师的出现给了他莫大的帮助。

在导师的帮助下，再加上王言博自身的努力，他体内的学术才能逐渐激发，论文越发越多。

在上海交通大学期间，他谦虚低调，潜心学问，早早完成了博士期间所有课程的学习，并立马参与到Nature论文的实验工作。并协助Nature的实验数据补充、校对等工作。

2019年8月16日，作为第一作者，王言博在Science期刊发表论文Stabilizing heterostructures of soft perovskite semiconductors。

在学术方面，王言博做到了，不过除了天赋异禀外，当然还需要莫大的毅力和自控能力。

身兼多职，越挫越勇

在大多数不认识王言博的人眼中，他气质优雅、风度翩翩，一副眼镜更是给人加深了他的“文人”形象，认为他是一个无趣的“书呆子”。

其实大大相反，王言博不仅学业和事业上步步高升，在其他方面，他也做的优秀。他爱好广泛，健身，唱歌，厨艺样样拿手。面对沉重的科研项目，他选择健身和唱歌来释放压力。

在采访中记者曾经问过他：“业余爱好对你的专业领域的研究有何助力”，他轻轻一笑：“我觉得是一个很好的调节，而且关键是我本身也很喜欢”。

通过健身和唱歌，自己的身体越来越健康，心里也越来越舒服，科研就不会觉得累，一边唱歌一边做实验反而是一件相当有趣的事情。

逐渐地，他拥有了6块腹肌，获得了一座座“校园歌手”的奖杯，没有人会觉得自己的学校生活会无趣。

其实在此之外他还有一个更重要的身份“新手奶爸”。

在本科大二期间，王言博结识了自己的妻子，虽然当时两人并没有太多交流。

但是在一次日本访学期间，独在异乡的两人便熟络了起来，不久两人便正式交往。

在毕业之后，二人踏入了婚姻的殿堂，他们迎接了新生命的诞生，此时王言博仅仅25岁。有的人会认为一般人都很难同时顾及家庭和事业，更别提王言博这颗“冉冉升起的明星”了。

然而令人意想不到的是他做到了，而且交出了满意的答卷。

他一人身兼三份工，白天在实验室做实验，晚上去做兼职，还在家为家人准备可口饭菜。

为了照顾家人，又不想放下科研，他选择压缩自己的时间，每天五点半起床，一天就休息四五个小时，王言博也不是三头六臂，他也会感到疲劳，但是他选择了坚持和继续前进。

对于如何平衡超级学霸和新手奶爸这两种身份，采访中他也说道：“过好自己的生活，科研和生活才会事半功倍”。

结语

每个人都会存在懒惰的想法，这是天生的，不过克服掉这些想法的关键方法就在于自律，你有多自律就有多自由。

现在王言博才25岁，后面有更加璀璨的未来在等待着他，同时也会有更大的责任，我希望我们也能成为下一个“王言博”，把自律刻进骨子里，矜矜业业，久久为功。

脚踏实地干好每一件事情，不辜负自己也不辜负国家。毕竟只有付出了常人难以做到的努力，才能收获别人不能获得的东西。