做梦的本质是一种回忆？心理学家揭露梦里的真相

卷首语：

伟格利说过：“梦境是现实的反面。”

吃饭睡觉是每个人每天必须经历的事。

而晚上进入梦乡后，很多人会做梦。

这些梦境可不是随意发生的，很多会与自己的日常生活有所关联。为什么这么说呢？

因为当我们进入睡梦当中时，大脑皮层处于一种无法完全被控制的状态之中，仍然在活动。

不同的人做的梦不同，梦里的人也不同，一般都是自己认识的人。

不过大家一般会遇到一些常见的梦境，像已经离世的亲人朋友再次出现在梦里，梦到自己的前任，梦到自己在考试，牙齿突然掉落等等。

心理学家说这些那么这些梦境景其实都藏有含义的。

一．恋爱中的人梦见前任

这样的梦境一般是代表现在的感情生活不太好。

可能是你还没走出失恋伤痛，可能是你现在感情上刚好出现一些问题困扰着你，所以才会梦到前任。

二.。通常会在梦里梦到中大奖，或者捡到钱

暗示你非常渴望发财和期待成功，盼望会有好运气。

另一方面，也可能表示你对自己经济状况有些担心。

就是因为缺钱才会那么渴望金钱。

三．梦境自己在考试

有很多人毕业多年后，会突然出现与考试相关的梦境。

这要分三种情况来说明，梦到考试成绩不好，这代表你处于焦虑的状态之中。

当你因为某些事情面临比较大的精神压力时，白天大脑会有潜移默化的想法，晚上大脑就会出现同等焦虑的梦境，而考试一般大家都会产生焦虑，紧张，自然就梦到它了。

因为你焦虑不安，就会梦到考试成绩很差、考试排名很低的场景。

还有一种是梦到考试非常顺利。

弗洛伊德认为，个体的梦境其实反映了自身的需求与欲望。

当我们在生活中壮志勃勃，对什么事都充满信心，胸有成竹时，我们梦里也充满力量，考试成绩很好，一切都顺利。

最后一种情况就是，我们在考试时被不可抗力影响。比如我们在赶考路上出现一些突出意外，导致迟到，不能进入考场。

又或者是考试时，自己的文具失去作用了，无法继续写答案等等。

这些梦境，表示我们在日常生活，精神状态非常紧绷，忐忑不安。同时，我们的心理相对比较脆弱，出现一些小意外小状况，都能让我们备受打击。

四．梦到牙齿的掉落，这可能意味着分离

牙齿，在梦境里出现的次数相当频繁，大家梦到它比别的身体器官要多得多。

在精神分析学看来，那是因为牙齿在人们的意识当中象征着坚硬与锐利，代表着攻击性。

当我们去到一个全新的环境当中时，梦到牙齿掉落，代表我们要表现得比较温和，让快点融入新集体。

还有一种可能性，牙齿的掉落也代表着分离。

当我们离开家乡离开学校离开旧公司等等熟悉的环境时，我们脑海当中会存在一种不舍的感觉。

到了晚上，这种感觉就会幻化为牙齿的分离。

五．梦到已经离世的亲人

亲情是我们所有关系之中最为重要的情感之一，没人能离开得了亲情，而我们与亲人相处时，会感到有归属感和安全感。

当自己的亲人离世后，我们总是惦记想念他们。之前彼此曾经共同经历过的事情会化作回忆，以各种方式出现在梦境当中。

如果我们在梦中见到已故亲人时，代表着我们现在的生活状态可能不太好。

我们在生活当中没有归属感，情绪非常不安的状态之中，可我们又没有办法改变，于是潜意识会在梦中寻找归属感。

就像我们日常生活中遭遇一些困难和问题时，会去寻找自己的父母长辈来为自己提供一些指引。

我们对于年长亲人存在依赖，那么在梦里也是如此。在自己生活不顺时，梦到他们来寻求帮助和安慰。

小结：

心理学家们认为，如果我们生活顺利，一切安稳便很少做梦。

而且梦境里的事如果在现实当中得以实现，代表着我们身心双重的一种满足，人放松了之后的睡眠质量会好转很多。

梦境与现实是存在一定的联系的，特别是平时很少做梦的人，突然老是做梦，那就要想想自己的生活或者是情绪出现不好的状态了。

当然不是每个梦都能得到解释，或者简单的一一对应，我们应该综合各种因素去理解和分析。

也有一些纯粹是因为看了电视电影或者听了别人的八卦才做的梦，就不必在意了。

END.

今日话题：你做梦的时候都会梦到什么？

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参考资料|Journal of consulting and clinical psychology