当你守戒守得非常好的时候，它就会帮你形成一种全新的习惯

但是，仅仅凭借道理上的明白就想控制心灵，这几乎是一个难以达成的愿望。为什么这么说呢？因为你在这个世界上懵懵懂懂地生活了那么多年，从小到大，吸收了太多并不正确的观念， 有的甚至已经成为你多年来待人处事的原则和思考的基点。更可怕的是，虽然你在明白了一些道理之后，开始不断清除自己心中的污垢，以期让心性的光明显发出来，但是各种现象、不断被外界所激起的欲望，和周边环境的共识却在极力干扰着你的视线，妄图在你好不容易干净了一点点的心灵上面再蒙上一层污垢。你就像暴风骤雨中的独木舟，想要突破重围，驶向晴朗光明的彼岸， 却缺乏那强大且持久的心灵力量。

迷惘而痛苦的你需要救赎，但到底在哪里才能寻获救赎呢？答案是你的心。只有你，才能平息你内心的暗涌；只有你，才能转化你内心的魔鬼；只有你，才是你的救世主。善知识能为你做些什么呢？他能够为你点亮引路的灯塔，但他无法降伏你内心的风暴；他也能够为你提供一些经过历代高僧大德验证的方法，不过最终是否能够对你产生效果，仍然取决于你的心。

心灵清理之法不过三种：曰戒，曰定，曰慧。所谓戒，就是诸恶莫作，这就好像给你打了一堵墙，为你挡住外面的邪风(就是许许多多的诱惑和邪见)，不让它们吹熄你心中的智慧之烛。当你守戒守得非常好的时候，它就会帮你形成一种全新的习惯、善的行为习惯，也就是说，你一次又一次地拒绝了恶的腐蚀，远离了诱惑的干扰，就会变得越来越宁静，越来越能控制自己的心灵，你会因戒而得定。当你的定力越来越好的时候，你安住于宁静状态的时间就会越来越长，你心中的智慧之火也会越烧越旺， 总有一天，那智慧的光明就会充满你的整个心灵，驱散你心中的黑暗，清除遮盖你真心之光的所有垢污。这黑暗，这垢污，就是愚痴、愚昧、贪婪和仇恨等等。所以说，“心体去垢污，染尽光明生。”