居家练厨艺，享受烟火人生

佳肴不仅可以品味饱腹，还可以在享受色香味的同时，了解沉淀在美食中的历史、文化和民俗。（作者：陆游）

中国美食遍天下，能做一手好菜，需要细心去研究一道菜谱，切工、备料、到成品，都包含着对生活充满阳光味道。

居家练厨艺，享受烟火人生

烧海参


居家练厨艺，享受烟火人生

炖豆腐


居家练厨艺，享受烟火人生

蒸鲈鱼

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页面更新：2024-03-11

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美味零食甜点，自己动手，丰衣足食

周末动手做几样零食，放入冰箱吃一周。饼干蛋黄酥最基础的烘焙点心，孩子大人都喜欢吃，自己做材料好，加糖少，天然无防腐剂，五谷杂粮做成点心吃，营养丰富健康。

午餐要丰富

午餐蔬菜和肉主食都不可少，空气炸锅烤排骨，小排要腌制俩小时入围，设置烤肉键二十分钟，比鸡腿熟的快。黄豆泡软破壁机打碎，撒入发酵粉，玉米面半碗，半碗白面，一起揉成面团发酵后蒸杂粮馍。

午餐做份爽口酸菜鱼

秋季鱼肥，买了三斤重的清江鱼，做一盆香辣味的酸菜鱼嫩滑双口，搭配烤的奶黄馅面包，喝上几口白凉粉做的水果果仁冰粉汤，鱼香，奶香，果香，辣配着冰粉的凉爽，满足味蕾的同时，神气清爽！清江鱼酸菜鱼 果丁果仁冰粉 奶黄馅面包

居家品味生活，与大家一起分享快乐

秋天收获的季节，目前贝贝南瓜最便宜时期，做成无糖点心可以做为主食多吃些。

宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进

清空万里的白天夜晚，日月星辰呼应，照亮宇宙空间，陪伴万物。保护自然，低碳生活，低碳出行。

秋季果熟季，选水果选产地

山东的多彩红香酥梨，口感多汁，酥脆天香。陕西铜川马咀村的多彩小番茄，纯天然熟，爆汁沙甜。多彩红香酥梨 草莓番茄

热爱生活，践行生活，学会调整和坚守

美食，是人最深的乡愁。一个人长大后，总有些滋味，只能停留在回忆里。无论去过多少地方，吃过多少珍馐佳肴，你最怀念的，还是妈妈做的家常菜。因为，时光将味道烙在了我们的味蕾上，随生而生，永不磨灭。——许忆《旧时光的味道》

简单好做的茶点零食

宅家有目标的折腾，胜过无目标的平躺！家里长期备点干果，做点心就方便多了，做几样简单甜点小吃，打发休闲，满足味蕾。 比如蛋糕，只需全蛋和蛋糕粉白糖，无需加水，慢慢筛入低粉打发均匀至糊状，倒入模具低温烤二十五分钟即可。做奶枣，

早餐开启新的一天

早睡早起身体好，不吃早餐对肠胃不好，七点之前吃早餐最好。

秋雨绵绵季，祛湿滋补汤

立秋后，温度降，一场秋雨一场寒。祛湿防寒羊肉汤，红豆薏米汤。全国羊肉选择，甘肃民勤羊肉和内蒙后山（乌拉山）羊肉最好吃，肉质细，膻味小，不需要过多的料处理。我购买的民勤羊肉，所以我选择清炖料酒去膻法即可。加入炖牛肉料包。清

入秋后多食这几种果

秋后逐渐温差加大，天气凉爽了，不适合吃瓜类，多吃当季水果润秋燥，苹果，陕西洛川的苹果口感特好，猕猴桃，四川浦江的红心猕猴桃最好，甜度大无酸味。脆李子，四川汶川的口感最好，很甜。脆枣，陕西大荔枣最好，脆甜。这几个品种，每年我都要

生活的温度成就有趣的灵魂

七夕民俗女子学艺期盼有双巧手，到这一天忙着秀手艺。人生最值得的事就是读书，学艺，挣钱。最幸福的事，就是健康快乐的活着，最有趣的事，就是用心专注做自己喜欢的事。 专注做事，努力赚钱，做自己的女王。

品七夕果，喝七夕茶

云千重，水千重。身在千重云水中，月明收钓筒。头未童，耳未聋。得酒犹能双脸红，一尊谁与同。——陆游我真的很有归隐之心，有好山、有好友、有好茶人生当足矣，更何况我还有一段刻骨铭心的相思呢?

烟火人生路，努力完成自己的人生功课

生活是一道菜，佐料配齐则色香味俱全，单一食材则无味而难以下咽。无法重来的一生尽心生活，其它交给时间。鸡汤炖海带，营养丰富，滋补瘦身，一周两次，鸡汤喝多了有害无益。养生为了长寿，花生又叫长寿果。

品春花秋月，得惬意时光

热爱生活的人，用心享受生活的美，生活赋予你的热情似火，促使你用在生活中行动。宅家煮茶，清茶一盏，悠闲自得！各种蔬果都会变成美味佳肴！同样的蔬果，吃出不一样的感受，做出不一样的口味。
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望远处的风景看近处的人生

幸福就是在人生路上，享受阳光，体验雨露，展示自己，体现价值

人生没有白走的路，每一步都算数

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人间烟火中寻找诗意，柴米油盐里安放人生

烟火人生风景美，人间有味是清欢

成都文化底蕴民风一直在提高，收获不一样的风景

烟火人生皆风景

四方食客，一锅人间烟火

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