午餐做份爽口酸菜鱼

秋季鱼肥，买了三斤重的清江鱼，做一盆香辣味的酸菜鱼嫩滑双口，搭配烤的奶黄馅面包，喝上几口白凉粉做的水果果仁冰粉汤，鱼香，奶香，果香，辣配着冰粉的凉爽，满足味蕾的同时，神气清爽！

午餐做份爽口酸菜鱼

清江鱼酸菜鱼

午餐做份爽口酸菜鱼

果丁果仁冰粉

午餐做份爽口酸菜鱼

奶黄馅面包

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页面更新：2024-04-16

标签：清江酸菜鱼果仁味蕾凉粉爽口神气凉爽秋季午餐清爽面包水果

居家品味生活，与大家一起分享快乐

秋天收获的季节，目前贝贝南瓜最便宜时期，做成无糖点心可以做为主食多吃些。

宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得你前进

清空万里的白天夜晚，日月星辰呼应，照亮宇宙空间，陪伴万物。保护自然，低碳生活，低碳出行。

秋季果熟季，选水果选产地

山东的多彩红香酥梨，口感多汁，酥脆天香。陕西铜川马咀村的多彩小番茄，纯天然熟，爆汁沙甜。多彩红香酥梨草莓番茄

热爱生活，践行生活，学会调整和坚守

美食，是人最深的乡愁。一个人长大后，总有些滋味，只能停留在回忆里。无论去过多少地方，吃过多少珍馐佳肴，你最怀念的，还是妈妈做的家常菜。因为，时光将味道烙在了我们的味蕾上，随生而生，永不磨灭。——许忆《旧时光的味道》

简单好做的茶点零食

宅家有目标的折腾，胜过无目标的平躺！家里长期备点干果，做点心就方便多了，做几样简单甜点小吃，打发休闲，满足味蕾。比如蛋糕，只需全蛋和蛋糕粉白糖，无需加水，慢慢筛入低粉打发均匀至糊状，倒入模具低温烤二十五分钟即可。做奶枣，

早餐开启新的一天

早睡早起身体好，不吃早餐对肠胃不好，七点之前吃早餐最好。

秋雨绵绵季，祛湿滋补汤

立秋后，温度降，一场秋雨一场寒。祛湿防寒羊肉汤，红豆薏米汤。全国羊肉选择，甘肃民勤羊肉和内蒙后山（乌拉山）羊肉最好吃，肉质细，膻味小，不需要过多的料处理。我购买的民勤羊肉，所以我选择清炖料酒去膻法即可。加入炖牛肉料包。清

入秋后多食这几种果

秋后逐渐温差加大，天气凉爽了，不适合吃瓜类，多吃当季水果润秋燥，苹果，陕西洛川的苹果口感特好，猕猴桃，四川浦江的红心猕猴桃最好，甜度大无酸味。脆李子，四川汶川的口感最好，很甜。脆枣，陕西大荔枣最好，脆甜。这几个品种，每年我都要

生活的温度成就有趣的灵魂

七夕民俗女子学艺期盼有双巧手，到这一天忙着秀手艺。人生最值得的事就是读书，学艺，挣钱。最幸福的事，就是健康快乐的活着，最有趣的事，就是用心专注做自己喜欢的事。专注做事，努力赚钱，做自己的女王。

品七夕果，喝七夕茶

云千重，水千重。身在千重云水中，月明收钓筒。头未童，耳未聋。得酒犹能双脸红，一尊谁与同。——陆游我真的很有归隐之心，有好山、有好友、有好茶人生当足矣，更何况我还有一段刻骨铭心的相思呢?

烟火人生路，努力完成自己的人生功课

生活是一道菜，佐料配齐则色香味俱全，单一食材则无味而难以下咽。无法重来的一生尽心生活，其它交给时间。鸡汤炖海带，营养丰富，滋补瘦身，一周两次，鸡汤喝多了有害无益。养生为了长寿，花生又叫长寿果。

品春花秋月，得惬意时光

热爱生活的人，用心享受生活的美，生活赋予你的热情似火，促使你用在生活中行动。宅家煮茶，清茶一盏，悠闲自得！各种蔬果都会变成美味佳肴！同样的蔬果，吃出不一样的感受，做出不一样的口味。

与日月星辰为友，以宇宙万物为师

世界万物皆有情，用心观望都是景，地球宇宙相呼应，才会有美幻绝伦的风景。自然造物，生灵欣赏享受万物，弱肉强食求生存，战争破坏生态环境，地球宇宙愤怒，生灵无法承受，可悲的生灵，求生存，更要爱护自然万物，保护地球和宇宙。晨起的太原

早上好，祝大家开心健康每一天

快速简易营养早餐，开启幸福健康每一天！早餐五谷杂粮小菜清淡养胃营养。锅中加水上笼来个紫薯南瓜大枣芋头一锅蒸，只需三十分钟。云南紫糯米煮成粥，糯香。它比北方紫米易煮好吃。黄瓜辣椒加料汁调拌酸辣小菜。

两种美味面的吃法

黑胡肉酱椒拌面，自磨黑胡椒与肉沫及葱伴侣炸酱炒后，空心面煮熟拌入酱料中拌均匀即可。牛肉汤面，用牛大骨煮汤放入香料，适合用细的拉面煮熟加入骨汤，配菜料加入即可，光滑爽口。

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