抑郁症到底是药物治疗效果好，还是心理治疗的效果好？

“抑郁症”这种疾病早已被人们熟悉了，因为我们身边几乎是随处可见了，可患上抑郁病症后，到底是选择药物治疗还是心理治疗？不得不说，这是困扰人们的一个普遍性问题。今天我在此概括性的给大家普及一下这方面知识，以便抑郁患者或家属们在应对选择上，加深一下正确的科学认识。

首先说“抑郁”是一种表现情绪反应，几乎每个人都有，只是时间长短和表现形式不一样而已。但是否到了“抑郁症”的程度基本是以持续时间的长短和具体行为来界定的，也就是说“抑郁症”这种症状，不是靠自身的交感神经与副交感神经能调控的。

再说程度上的区分，“抑郁症”一般分为轻度、中度和重度三种情况。轻度抑郁症患者的思维、记忆，包括认知能力完好，只是心理上的不适。这个时候只需采用心理治疗即可，效果好的话可以彻底根除抑郁隐患，因为抑郁的病灶隐患在意识层面上，即便是服用药物也无济于事，相反还会形成药物依赖，反复加重病情。而中重度抑郁症患者的情绪、意识开始紊乱了，所以单纯的心理干预根本进行不下去。

其次说抑郁的阶段性，如果把抑郁症患者的前后时间囊括进来的话，大体划分就是“前期、中期与后期”。前期包括抑郁情绪和轻度抑郁症；中期包括中度抑郁和重度抑郁，甚至还包括精神分裂症在内；后期指的是心理疾病与神经性疾病的恢复阶段。

最后说对应不同阶段的治疗形式。“前期”只需心理干预与治疗，甚至是自我调控即可，尽量不要服用药物，即便是有失眠现象也慎用安眠性药物，没有为什么，道理似乎人人都懂。“中期”可以服用药物，或者必须接受住院治疗，同时接受心理治疗，这种双管齐下的形式是目前最为有效的治愈手段。“后期”在遵循医嘱的情况下，以心理修复为主，避免二次复发。

其实，抑郁症本身并不可怕，可怕的是错过治疗的时机，和不对应的治疗手段，或贻误病情伤及神经系统，或不断复发导致终身用药。最容易出错误的是单一的药物治疗，吃上药就好，停药就复发，因为药物只能暂时调节生理性元素的平衡，解决不了心理疾病的诱因；中度和重度时拒绝服用药物，单纯依赖心理治疗，这种情况往往会导致心理干预实施不下去，因为患者的自我情绪无法把控，意识层面交流无法进行。

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