「人生七项修炼」1「顿悟」过好这一生，必须要明白的三个道理

一、时间观。活在当下，珍惜每一个瞬间。

1、过去，现在，将来，都只是不同形式的现在。过去，是已经完成了的现在，将来，是还没有到来的现在。人生，其实是由无数个现在组成。从理论上讲，把无限个瞬间连接起来，它就成了永恒。所以，把每一个现在、当下活好，活得幸福，其实，我们的过去及将来也就活得很幸福。

2、我们能做的，也只能是现在。过去的事，再后悔，也无法改变。我们也没法预知未来，如果知道，我们个个都成赌神。过去，现在，将来，我们唯一能做的只有现在。所以，做好当下的每一件事情，就是做好的过去、现在、将来。尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”生命是由每一个日子组成，辜负了日子，就是辜负了生命。

二、唯物观。做对的事情；并把对的事情做得开心。

1、选对的事情做，比把事情做对更重要。选对了，就是符合事情的本质及发展规律，选对的风口，是猪都能够飞得起来。选错了，越是努力，越是南辕北辙，距离正确的目标越远。没有人能伟大到违背规律，伟人之所以成为伟人，是因为他照见了本质与规律，所以能在有生之年，顺着本质与规律能最快地走到人生巅峰。在错误的事情坚持到底，只会让错误越来越大，虽然感动了自己，结果却是惨不忍睹。我们太多数凡人，无法走到人生的顶峰，主要是在错误与弯路上，走了太多太多。

2、把对的事情，做得开心。喜欢上，那些我们生命中必须要做的事。比如，工作、学习这些是我们必须要做的事，喜欢不喜欢，它都在那里。与其讨厌它，还不如学会爱上它。就像日本经营之圣，稻盛和夫，刚开始工作时，对工作毫无兴趣，几年下来，工作很痛苦，当然也没有做出什么好成绩。之后，他学会爱上工作，随后迷恋上工作，每天对待工作，都像对待初恋一样。对于工作的痴迷，使稻盛和夫成为了日本经营之圣，管理着三家世界五百强企业。所以，生命中有些我们必须要做的事，我们就尽量让它变得有趣。只要让它有乐趣了，做起事来，既开心，还容易出效率出效果。

三、幸福观。这辈子，活得很幸福，没有留下遗憾。

1、活出幸福。幸福其实是一种能力，也是一种感知力。举个例子，有人口渴了，打开冰箱，发现有半瓶水。悲观的人反应是，真不幸，只有半瓶水了，很痛苦。而乐观的人反应是，哈哈，幸好还有半瓶水，真开心。同样是那半瓶水。悲观的人感受到的是痛苦。而乐观的人感受到的是幸福。同样的道理，碰到困难的时候，悲观的人，总是抱怨社会的不公，觉自己就是个失败者。而乐观的人，碰到困难，反而十分的兴奋，因为这是一次成长的机会，可以学到更多之前没有学到的东西。

2、获得幸福有两个基本途径：

一、成长快乐。以前考得59分的同学，如果现在考得了60分，会开心得不得了。而以前考得100分的同学，现在考得99分，可能是比较难过了。所以决定快乐的因素不是分数，而是进步。只要每天进步一点点，我们就会每天很开心。

二、学会感恩。如果得到比我们的预期高，我们就很开心。如果得到比我们的预期低，我们会很伤心。以前，我们穷的时候，什么都没有，得一颗糖都会开心得不得了。而现在我们家里有几个月都吃不完的糖，我们还觉得糖不好吃。所以，决定我们开心与否的，不是物质与金钱，而是我们的心态。心怀感恩之心，感谢我们所拥有的已经超过我们应得的，我们会很知足，会很快乐。像是孙悟空，从一个花果山的山主，升到天庭做一个马官，如果他跟以前比，他就会很开心，但是，他非要跟更高的官比，分别心一出，人比人气死人，痛苦就来了，气得大闹天宫，被关了五百年。 追求像上帝，享受像乞丐，你会是世界上最幸福的人。

3、悲观的人会更悲惨，而幸福的人会更幸福。由于悲观，结果更悲惨。因为悲观的人，只会抱怨社会，感觉自己很失败，所以，自己停止进步，也不对外寻找解决方案，现在不幸福，将来会更加的不幸福。而乐观的人，有问题，首先自省，发现自身不足，是成长的好机会，不断学习成长自我，同时改造世界。现在幸福，将来会更幸福。为了我们的目标，努力奋斗，同时，享受奋斗的每一个过程。到了生命将要结束的时候，我们可以自豪的说：这辈子，我活得很幸福，我没有什么可以后悔的！