赢家的逻辑：沉着观察敌我情势，慎选攻防时机

不可胜者，守也；可胜者，攻也。守则不足，攻则有余。善守者藏于九地之下，善攻者动于九天之上，故能自保而全胜也。

在竞争中败下阵的，往往是欠缺冷静的一方。随时随地保持冷静，才是制胜之道。打造“所向披靡的自己”后，接着便是静待时机到来。发挥耐心沉住气，等到对手露出空隙时，一举进攻即可得胜。

孙子对策：“敌人无可乘之隙为我所利用，不能被我战胜，应采取防守方式；敌人有可乘之隙，能够被战胜，则应采取攻势。防守是因为我方取胜条件不足，进攻是因为兵力超过对方。善于防守的人，会隐藏自己的兵力如同在深不可测的地下；善于进攻的人，就像从天而降，敌方无从防备。这样，才能保全自己而获得全胜。”

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“防御是最好的攻击”，耐心等待对手露出破绽

我们常常听到“攻击就是最好的防御”。这句话道出了一部分的事实，但是在此之前，还得了解另一个道理：“防御是最好的攻击”。

以棒球运动为例，筑起铜墙铁壁的防御阵形，对手便无法进攻得分。这样做的优点是，能把失分减到最低。要是疏于防御，即使我方靠着进攻得到大量分数，也可能被失去的更多分数抵消。

当人们急着取胜时，满脑子只会想着如何进攻。针对这一点，孙子告诉我们：“应该先巩固自己的守备。”

但是，要是不进攻，也没有获胜的机会。那么，我们要怎么做才好？

做好万全的防御，确保自己不会输之后，接着便要耐心等待对手露出破绽。若对手是一个团体，则等待他们自己瓦解。请注意，等待的期间不是用来睡觉或玩乐，你必须提高警觉，做好随时进攻的准备。

我再举一个更简单易懂的例子。这是出自古代战略，关于“泥鱼”的故事。

连日烈阳高照，河川跟水池的水也跟着干涸。这时，鱼群会急得到处打转，寻找有水和食物的地方。

不过，泥鱼却选择钻进泥中慢慢等待，在补充水分的同时，也积蓄自己的体力。

晴朗的日子再长，接连二十天也该下雨了。此时，大部分的鱼早已因为体力消耗殆尽，干涸而死，只剩下泥鱼仍然存活。于是，它得以悠哉地独享所有食物，不必担心有其他鱼来抢食。

“巩固守备，静待取胜的机会”，就是这个意思。

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最后的赢家，善于处理感情，得以时时维持冷静

面对竞争比赛，或是跟别人打赌时，人们容易在不自觉中血气上冲，无法保持冷静，从而输给对方；即便是不用分出输赢的场合，也会因为感情用事，导致判断失误，事后懊悔不已。

想必每个人都有过这样的经历。

大部分的人经过这类教训，都能体认“过于冲动只会坏事”的道理。但另一方面，他们也为自己无法妥善管理情绪所困扰。

在此，孙子提出他的应对方式：“善守者藏于九地之下，善攻者动于九天之上。”只有时时刻刻保持冷静，才能建立这般的攻守态势。

只不过，他没有详细讲明“如何让自己保持冷静”。

现在，我就来介绍自己曾使用过，让自己学会控制感情的小练习，以弥补此处的不足。

当内心涌起一股怒气时，先别想着要去控制，而是将这股怒气大大发泄出来，直到心里觉得舒坦。如果这次你用了一个星期平息怒气，下次产生相同情感时，便要规定自己：“好，这次只能生气四天。”

利用这种方式，使负面情感的持续时间不断缩短。

最后缩短成一天，甚至是三小时或一小时的话，这项练习便算完成。往后不论遇到多么生气的事，你都能在短时间内让情绪恢复稳定。

身为人类，拥有喜怒哀乐等各种情绪，是天经地义的事情，一点问题都没有。若真要说有什么问题，应该在于持续的时间。不只是负面情感，快乐之类的正面情感持续太久，也会使人得意忘形，同样不是什么好事。

通过练习让自己尽可能在短时间内恢复平常心，才是让大脑不受喜怒哀乐影响，随时保持冷静的方法。

文章来源公众号：月夜聊话