让我们一起来让生话开心，这50种方式，你觉得够不够

日出是新的一天开始的最好方法，你可以选择一个好的位置，以全新的视角来观看

谁不想活得快乐？谁不想每天都有一个愉快的心情，但是有时候生活不会如你所愿。我们忙于工作，家庭。忘记享受小事情，快乐的事情。我们高高在上地过着大众型的生活，其实呢？看似开心，结果呢？并不开心，有什么好的建议呢？我在这里整理了50件事，看看是什么呢！但愿为你的生活增添一点欢乐。请享用！

1.给绘画本上色。现在小孩子绘画本都是画好的，你可以买上几本，再买上盒彩色铅笔，坐下来，给上面涂色。

涂色并不是小孩子的专利

2.去听音乐会。音乐可以深入 灵魂，体验生活就像没有别的。为了欣赏现场音乐，您不必去参加一个大型的拥挤的音乐会。可以去寻找您所在地区的小场地和独立乐队。

3.吃整个棒棒糖。每个人都有一个喜欢的糖果或糖果棒，他们喜欢享受。买你最喜欢的，不要与任何人分享！

4.坐下来享用家庭晚餐。生活变得非常忙碌，我们很少聚在一起，彼此体验。和你的家人坐在一起，做一桌丰盛的晚餐，让每个人分享他们的一天。

与家人共享时间很重要，所以也可以围绕一顿饭最大化你的快乐。

5.让一件让人惊讶的事。 这个是完全可以的 - 以任何你想要的方式解释它。你可以送别人花，吃特殊的朋友午餐或与你的孩子寻宝。

6.观看日出或日落。在太阳之前醒来并不是一件容易的事，但与鸟儿一起醒来是完全值得的。想要挑战？请在同一个星期都在日出前醒来看日出或日落。

7.把你最喜欢的音乐放最大声音。无论你是在舒适的卧室里，还是在外面的马路上骑行，都可以打开来听。

8.读一本好书。你可以重新阅读你最喜欢的书，或者去图书馆或书店找一些新的东西。

阅读扩展你的视野或提供一些对你工作有帮助的东西。

9.去一个新的地方。这是另一个很好的户外挑战。选择一个阳光明媚的日子，然后去一个公园，保护区或其他自然区，你从来没有去过。

10.做一回志愿者。研究表明，当你帮助别人时，这会让你感觉良好。

13.睡上一整夜。如果你今天没有得到你想要的一切，那也没关系。把它放一边，你可以提前把灯关掉，这样你终于可以睡个好觉了。

12.看鸟。你有没有见过公园溜鸟的一些人？他们是一些快乐，开心的人。所以试试吧。去当地的公园或自然中心只是为了观鸟。

13.花时间与你的宠物一起玩。当生活变得繁忙时，我们的宠物往往会表现出一些不好的缺点。尽量和宠物一起度过美好的时光，也会自然而然地振作精神。

花时间与你的宠物会让你们都快乐。

14.开始一个“好”的习惯。我们有很多“好”的意图，但生活变得繁忙，而没有时间。选择一个好的习惯，开始在你的生活中实施，比如每天早上在你开始新的一天之前，让你的床或者做一些瑜伽姿势。试着做这个好习惯至少一个星期。谁知道？也许会坚持下去。

15.享受你最喜欢的一餐。这一个关键是放开吃。请你自便！想你所想去吃，也许这一餐不会使你变胖。

16.种植东西。园艺绝对提升精神。去一个花卉种植园，在那里买一个你喜欢的容器，并把它放在那里，跟着园艺工人一起学习种植对你感兴趣的东西。

17.打坐。如果您是冥想新手，找个轻音乐，放出来并闭上眼睛慢慢冥想。

18.做一个善意的随机行为。这个很有趣！买一个陌生人的咖啡，或者给你的孩子的老师发一个红包。选择是无止境的。

19.做个按摩。这是保证提升你的精神，并帮助你充电。

按摩是您可以完成的“生活方式”的完美类型。

20.买一双新鞋。购物真的很棒。和朋友一起去购物是一个很好的选择！

21.列出一个清单，并在其上面做实际的事情。做一个待办事项清单很容易，但要做到这一点真的很难。今天，开始在你的名单上完成所有的事情。

22.给老朋友打电话。深入了解你的联系人，并联系到一段时间内没有与之通话的朋友。给他们打电话聊聊天。

23.为自己做点什么。无论他们是什么想法，每个人都需要一些单独的时间。至少花一个小时做一些完全自私的事情，只为你。

24.享受篝火。无论是木头的噼里啪啦作响还是火焰的温暖，篝火都是快乐的。如果你可以烤土豆，烤玉米。

25.自己做烧烤。借个烧烤炉，并买一些喜欢吃的菜，叫几个朋友一起。

烧烤可是很有趣的事

26.看星星。如果你住在一个城市，找个车，开车去没有灯光的地方，去找找你小时候学过的那些星座。

27.去野餐，找你最好 的朋友一起，去外面来一次野餐，绝对是一次愉悦的旅行。

28.玩一个游戏。与你的孩子们一起打游戏，找出旧的拼字游戏迷宫等，玩游戏是摆脱一天劳累的很好的方式，专注于玩乐。

29.喝自己喜欢的葡萄酒或啤酒。这应该是一个完全的浪费！只是因为你可以选择略贵的啤酒或葡萄酒。

30.舞蹈。喜欢音乐，跳舞必然会振奋精神。你可以从你的客厅弹奏音乐，并与你的孩子跳舞，或者你可以跳一个你从没 有跳过的舞蹈。

跳舞可以让你精神和身体感觉更好。

31.观看有趣的视频。你可以找到几十个搞笑的视频。绝对可你让你笑。

32.锻炼。一次又一次的研究表明，当你身体健康的时候，它有助于清醒头脑。当然，也有一些明显的物理好处。无论是跑步，骑自行车还是做瑜伽，都值得积极参与。

33.做一次公路旅行。在地图上选择一个地方，或开始驾驶，看看你最终在哪里。无论哪种方式，不要忘记旅途小吃。

34.做一些童年做过的事情。你从小时候就知道所有这些简单的事情，走出去找一些。跳过一些石头，放风筝或建一个堡垒！

拥抱你的内心，做一些有趣的事情，如放风筝。

35.给别人送礼物。任何人都可以在假期或生日当天送礼物，但是当你从某处送出一件意想不到的礼物的时候，这真的是他们很特别的一天。

36.在大自然中做一些有趣的事情。在外面的时候绝对会提振你的精神，但是当你下一次去户外的时候尝试新的东西。如果你经常去徒步旅行，那就去骑马吧。如果你喜欢跑步，那就去骑自行车吧。

37.让其他人喝你的咖啡。你不要在意把钱花在咖啡店里，但是今天，请继续并且善待自己。

38.追随梦想。我们都有那些我们一直想做的或尝试的事情，但是我们从来没有去做。找到一些支持你的梦想的东西，去追求！

39.坐在湖边或水边。水的运动有一些自然而然的舒缓灵魂。走到瀑布，找到你从未去过的河，或者只是坐下来享受你最喜欢的水。

这里可以相当宁静舒缓。

40.观看老电影。可以找找小时候看过的那些老电影，回味以前的那种生活。

41.享受艺术。这可能意味着10个不同的事情对10个不同的人，所以你可以选择去一个美术馆，或者你想看看你所在地区的当地工匠店。

42.参观一个农场。有一些马或别的动物能自然而然地让我们更快乐。

43.说声谢谢你。很多时候，我们忘了对最重要的人说“谢谢”。无论是朋友，老师还是家人，都要向你生命中的重要人物致谢。

44.从零开始做一些有挑战性的事情 这一个最好是到你想要做什么。幸运的是，有各种各样的网站专门为你做的“食谱”，所以你可以搜索。尝试让自己去做一些，不要采取任何捷径。

45.整理混乱。我们都有那些打算处理的垃圾，但从来没有这样做过。做完这些，你肯定会很轻松。

46.去农贸市场。这可能会成为地球上最幸福的地方之一。与当地商人，自制食品和新鲜农产品，当你在市场上，你肯定微笑。

农贸市场上的新鲜食品和友好小贩将会提振精神

47.挑战自己身体。设定一个目标，如徒步7公里，骑自行车15公里或一天做100个俯卧撑。只有你自己知道如何挑战。

48.为重要的人腾出时间。也许生活最近疯了，陪你的孩子或朋友的时间已经过去了。改变这一点。致力于为你重要的人提供时间。

49.小睡一下。你会爱上这一项。给自己小睡一下。你的待办事项清单上可以列出来，这里就可以返回第21条。

50.尝试新的东西。我们都已习惯了每天的生活，甚至没有意识到。我们往往忘记尝试不同的或新的东西的喜悦。选择一些你自己喜欢的或找朋友一起去尝试！