如何闹中取静

闹中取静，指在热闹的环境中保持清静的心态，出自明·冯梦龙《喻世明言》。

该如何完成闹中取静，这是一个介乎物理和心理学上的问题。

一般闹中取静的方法是去掉或降低声音。一般闹中取静的方法是去掉或降低声音。这个问题在学术上叫鸡尾酒效应。而更现实的问题是，使用助听器和人工耳蜗的人，相比于正常听觉的人，也很难在嘈杂环境中听清楚。

面对这些问题，解决方案似乎非常明确——去除或降低噪音，这也确实是声学研究者们长久以来的研究方向。但其实，噪音对于听觉系统来说非常重要，它其中蕴含了很多关于我们身处的环境的重要信息。这些信息可能对我们手上的工作，想听清楚的对话，并不相关，但对于生存（快速注意到危险）异常重要。其实如果你仔细观察，你最佳工作的环境，并不是完全安静、完全没有声音的。其实如果你仔细观察，你最佳工作的环境，并不是完全安静、完全没有声音的。

其实如果你仔细观察，你最佳工作的环境，并不是完全安静、完全没有声音的。而上面列出的这些声音，都反应了你身边的环境是稳定、没有危险的。

所以在闹中取静，并非简单地将声音隔绝，因为当你进入一个完全没有声音的区域时，可能会感到不安。

真正的闹中取静，更多是将注意力放在当前需要完成的事物上，从而驱赶大脑中的其余声音，所以如何更好的提高注意力，才是闹中取静的关键。