帮帮提醒｜冬季除螨大扫除可以安排上了

猝不及防的降温，小编冻得瑟瑟发抖，只想躲在温暖的被窝里。

但是！要知道进入冬季，螨虫并不冬眠，气温虽低，但室内的螨虫早就转移阵地，到了房间里最温暖的地方，保暖的床褥、被子就是螨虫栖息的好地方，所以除螨刻不容缓！

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螨虫是寄生在人体皮肤上的一种生物，大小一般都在 0.5mm 左右，有些能小到 0.1mm。

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它以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑及食物碎屑为食，喜欢潮湿、有棉麻织物和有灰土的环境，在 20～30℃、相对湿度 65%～80% 时，繁殖速度极快。

目前，世界上已发现的螨虫有5万多种。在这其中，在人类居住环境中生存的螨类有40余种，与人体健康相关的有10余种，包括尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。适宜的温度、湿度和食物会让螨虫迅速繁殖。

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螨虫可叮人吸血、侵害皮肤、传播疾病，它的尸体、分泌物及排泄物都是可致病的过敏原，可导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、湿疹等一系列疾病。

日常到底该如何除螨

勤通风

干燥、勤通风是消灭螨虫的最佳武器。要想防治家庭中螨虫的危害，大家一定要注意经常打开门窗，保持室内的通风、透光，尤其是在使用空调、暖气时就更要注意室内的通风换气了。

勤换洗

至少每两周换洗一次床上用品，洗之前最好用55°C以上的热水浸泡10分钟左右，尘螨怕高温，这样可以有效杀死尘螨。

每周定期除尘

每周清除室内灰尘一两次，让携带螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散于空气中。床下、沙发下、衣柜下等阴暗角落要经常打扫，消除螨类生存的小环境。

冬季除螨还是非常重要的，从今天开始多开窗户，别让螨虫再伤害你！