关于“阅读养生”的思考！

阅读，是一种很好的养生方式！意识是生命的“主体”，对于大多数人来说，人的意识修养都是以“听讲”为主。而最有效的意识修养方法，应该是“静读”。

静读能否达成修炼意识的目的，能否让意识的活力与个体的意志力得到提升，在于“静读内容”的与个体意识的适用性以及内容的质量。

近期看头条，那些虚假的信息、那些犹如“无根之木”的文章、那些似有“蒙骗”之嫌的广告、那些相互矛盾的新闻资讯等等，总让自己的意识陷入混浊的状态，甚至引发愤怒。这种情况，会对身体产生极大的伤害。所以，我们在头条，应该象我们选择食物那样，找到适合自己的用户，有针对性地去关注，然后形成阅读其文章的习惯，旨在“养生”。

写文章也是一种高层次的“养生”方式，选择平台非常重要。如果某个平台总是限制正能量的文章发布，对养生也是其副作用的。所以，选择一个适合自身意识取向的平台来写写文章，对于养生来说，还是很有必要的！

即兴思考，无指向性，仅供交流！