当你跑步时，你最享受哪一刻？

有人喜欢夏天跑步，享受流汗的快感；有人喜欢寒冷的冬季，因为冬训对于提速的效果更加明显；有人只是单纯享受奔跑的时候迎面拂来的微风。

千人千面，跑者的追求也是千差万别，有人追求快，有人追求远，有人只是想要跑着跑着就瘦了下来；无论是哪一种，能够从跑步中得到快乐，哪怕只有一秒钟的愉悦。

而你，最享受跑步时的哪一刻？

参加一场马拉松比赛，成为越来越多的跑者想要去挑战自己的舞台。42.195公里的旅途并不容易轻易被征服，也许会遭遇风吹雨淋、酷热暴晒，也许会口渴难耐、拔不动脚，然而从站在起点那一刻，就从未设想过退缩，即便最后一名，即便跛着脚拐到终点，也坚决不会坐上收容车。

当历经“九九八十一难”，终于看到终点拱门的身影；当双脚踏过终点线，曾经的坚持不懈的训练，奋力拼搏流过的汗水，终于有了最好的证明。

如果说第一次参加比赛的跑者，还沉浸在完赛的喜悦和兴奋中，那么对于老炮儿们来说，只有一次又一次的成绩的提高，才会燃起心中的竞技之魂，“这一次快了10分钟，下一场比赛再快5分钟。”

当心中有了目标，每一次跑步也就有了更强烈的欲望。为此，制定合适的训练计划，保证充足的训练量，改善饮食和作息，严格按照计划而行。

熬过长达数月的训练，感知身体的一点点变化，最终的完赛成绩就是最好的证明，下一次，再快一点。

跑步时候的状态很重要，心态也很重要。原本计划今天跑量是10公里，结果跑着跑着根本就停不下来，再多跑一公里，最后一公里……

只要还没到极限，就一直永无止境地跑下去。当身体的反馈终于告诉自己该停下来，感受心跳加速、大口喘气。当回过头来，回想刚刚几乎跑到吐的时候的感觉：原来我可以坚持这么久，长距离不过如此嘛。

人有时候，是需要逼自己一把的。在这之后，才会对自己的身体有更强烈的认知，永远不要被思想困住身体。

有人喜欢夜跑，那是下班过后最能放松自己的时刻，世界慢慢归于寂静。还有很多人喜欢晨跑，在天蒙蒙亮的时候起床，简单的洗漱和早餐过后，迎着头顶的朝阳，跑到天大亮。

而一路上，会遇见太多有趣的场景：早餐摊刚刚开始营业，豆浆混杂着油条的香味袭来；公园里打太极的老人和鸟儿的让世界充满生机；边跑，边感受着一座城市的苏醒时刻。

在晨跑中开启的一天，浑身舒畅。

俗话说独乐乐不如众乐乐，不少跑友总是喜欢拉上亲朋好友一起跑步，锻炼身体。

能够将自己的跑步知识分享给更多的人，改变身边人对于跑步的误解，并且在他们有疑惑的时候能够及时解答，当身边越来越多的人在自己的影响下，加入到跑步的队伍中，那种成就感，比自己PB还要开心。

一起进步，加倍快乐。如果你在跑野大爆炸的影响下开始跑步，如果你因为跑野学到了跑步的知识、了解到更多跑步的信息也种草了一堆装备，留言告诉我们，让我们开心一下~

有人跑步追求速度，有人跑步追求有型。也许不是最快的跑者，但是可以是最靓的跑者。关注运动品牌的每一次新品发售，遇见喜欢的跑鞋型号集齐所有颜色，每天一双换着穿。背心短裤也不能太磕碜，基普乔格、大迫杰同款，穿上就是本条街最靓的仔。

跑得快不快另说，穿得好看，才能跑得开心。这件皮肤衣好好看，这双跑鞋很有设计感，这款运动手表的颜值爱了爱了。

对于这一部分跑者，我只能说：交个朋友。

跑者在见到朋友家人时，总逃不掉一个问题：你为什么跑步。其实跑步的理由有很多种，追求更好的成绩、用脚步丈量每一座城市的风景，还有一个更简单的理由：为了吃喝更加心安理得。

而在炎热的夏日，如果说有什么比冰可乐更令人快乐，那就一定是跑完步后的那一罐。当你顶着酷暑、熬过闷热跑完10公里，大汗淋漓之时，唯有一罐快乐水可以浇灭心中的燥热。

此时的可乐不是可乐，而是快乐，毫无负担的快乐，不用担心长胖的快乐，瞬间消灭酷暑的快乐。

嗝~