遗传变异与人类健康的相关程度如何

人类对健康的定义，绝大部分人会认为是人类机体的完整、没有缺陷，主要表现为主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力。人类的疾病，从病理形成的维度可以分为2方面：外在环境对人类机体的影响导致人体发生变化，如重金属在人体内的积累，化学合成物对人体新陈代谢的影响，细菌、病毒对人体组织、器官的破坏；内在因素，主要是环境因素引起人体基因组序列（全部或者部分）发生紊乱，基因突变造成基因组序列（全部或者部分）发生紊乱而产生各种疾病。前者表现如记忆力减退、肝肾等器官衰竭、感染各种传染病等，后者表现如器官发育畸形、出现各种癌症（正常细胞进行无限增殖）等。归根结底，所有疾病都可以看成是人体基因组序列（全部或者部分）发生紊乱而导致外在器官或者组织不能正常工作的一种表象。现阶段对人类健康的研究中，如何使人体基因组序列保持正常状态（基因更替正确、使发生突变的基因序列如何纠错）成为最主要的研究方向。

大部分的真核细胞物种，都有自己的免疫系统，来对抗外来异物对自身机体的伤害以及对自身各个系统和组织进行修复排异。而在这些物种中，人是相当特殊的一种。人具有自身的感情与情绪（虽然这2种现象在其他很多动物上也存在），而自身的情绪好坏是与人体的免疫系统工作是否高效正常直接相关联的。当人的情绪心态良好，人的免疫系统可以以最高效的状态工作，来对抗外来环境中如细菌病毒等对机体的损害，也能及时有效清除体内多余的各种癌细胞；而人的心理状态不佳时，即使人没有生病（机体各个组织器官没有缺陷正常工作），人也是很容易得病甚至死亡的（最坏的情况）。从物理的角度来讲，人的情绪（心理状态）与大脑中神经元/突触所释放的电信号强度、各个器官所分泌的各类激素量等直接关联，也会间接影响到基因组序列的正常完好，而这些会直接影响到人体机体的正常工作。这是一个相辅相成的过程。但这个过程的2个要素相互不是绝对的充分且必要条件。虽然在某些情况下，外在环境因素（包括上文提到的重金属、化合物、细菌病毒）会直接侵入人体造成不可逆的损害，很多遗传变异也会直接影响人的生存（这些是人即使保持良好心态也不能有效改变的）。

对健康的不同定义，促使人们对各种环境因素与基因变异对人体造成的影响进行不断深入的研究。但我们在努力使自己身体完好无恙的同时，应该随时保持一个积极向上的心态，去面对自己的人生。哪怕遇到人生中毁灭性的打击，也要好好地生存下去。