为何三伏天有的年份只有30天，而今年有40天呢？

三伏天是每年最热的时节，今年的三伏天是40天时间，而2012和2014年的三伏天只有30天呢？这就要从农历的算法中去寻找答案了。

每年三伏的入伏的时间是不固定的，而且中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单的方法地就是用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

年历中都有公历和农历

我国农历采取“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

农历的干支日历

当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。那么，这些年份的中伏时间就都有20天了，民间也有一年两个中伏的说法。

2021年的第五个庚日是7月31日，而立秋是8月7日。在立秋这天之后，第一个庚日是8月10日。因此，今年初伏是10天，中伏是20天，末伏是10天，所以，一共是40天。

据统计，从2015年至2024年的夏至到立秋都是有5个庚日，因此这10年的中伏时间就都是20天。

三伏天是一年中最炎热的时节

据查本世纪100年间农历历书中的“三伏”，伏期为30天的有30年，伏期为40天的有70年，后者是前者的2.33倍。因此，中伏为20天的年份是比较多的。

那么，40天的伏天一定会比30天的伏天热吗？未必！天文专家表示，伏天究竟有多热，是由副热带高压的位置、阳光照射强度、地表湿度等多种气象因素综合而成，因此，40天的伏天不一定比30天的伏天炎热。

西瓜是夏天消暑良品

不过，冷在三九，热在三伏，每年都这么周而复始，这是一个不可抗拒的自然规律。因此，在这漫长的40天伏季，大家要注意防暑、防晒，多补水、补盐，多吃一些益气养阴的食物和消暑的瓜果，如果有条件的话，到避暑胜地去短期休养也是非常好的选择。

三伏天多去避暑山庄休养