坚持十二个养生习惯

1、睡醒后赖床三分钟

2、刷牙持续三分钟

3、水沸后再烧三分钟

4、吃热喝凉间隔三分钟

5、开水泡茶三分钟

6、滴眼药水后按压内眼角三分钟

7、生气不超过三分钟

8、如厕不超过三分钟

9、运动间歇3分钟

10、少虑多笑

11、少欲多施

12、少言多行

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页面更新：2024-05-02

标签：眼药水如厕间隔开水生气习惯

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