大油皮的夏天注定不会太好过

写这篇日记是为了纪念一下，作为一个油皮没被痘痘黑头啥的嚯嚯的第一个夏天。皮肤不再哐哐出油后，甚至还能画个美美的妆出门溜达，以前别提化妆了，一化就卡粉，皮肤透不过气闷得小疙瘩越来越多。

害，一天天的薪水没见长，痘痘倒长得飞快，作为有丰富长痘经验的我，给大家总结下长痘的位置都代表着啥问题：

发际线长痘

Why：卸妆没卸干净、角质层过厚和毛孔堵塞

Way：注重面部清洁、定期去角质

鼻翼长痘

Why：胃火旺盛、消化不良

Way：注意饮食，少吃辛辣食品和少喝冷饮

额头长痘

Why：饮食习惯不良，没有摄入充足的水分，压力大

Way：养成良好的饮食习惯，多喝水，学会释放压力

下巴长痘

Why：青春期时期或姨妈期激素分泌旺盛

Way：多摄入纤维和水分

左脸颊痘

Why：肝火旺、血液循环能力降低

Way：多户外活动，促进血液循环

右脸颊长痘

Why：过慜体质、肺火较旺

Way：了解自己的过慜源，避开易过慜的食物，饮食要清淡

眉间长痘

Why：饮酒过度或者深夜吃油腻的食物

Way：不要喝酒，不要吃太油腻的食物

唇部长痘

Why：没有摄入足够的纤维

Way：多吃蔬菜水果，补充营养物质

太阳穴长痘

Why：压力大、睡眠不足

Way：睡眠时间至少要7个小时，饮水量要8杯

右脸颊长痘

Why：过慜体质、肺火较旺

Way：了解自己的过慜源，避开易过慜的食物，饮食要清淡

眉间长痘

Why：饮酒过度或者深夜吃油腻的食物

Way：不要喝酒，不要吃太油腻的食物

唇部长痘

Why：没有摄入足够的纤维

Way：多吃蔬菜水果，补充营养物质

太阳穴长痘

Why：压力大、睡眠不足

Way：睡眠时间至少要7个小时，饮水量要8杯

右脸颊长痘

Why：过慜体质、肺火较旺

Way：了解自己的过慜源，避开易过慜的食物，饮食要清淡

眉间长痘

Why：饮酒过度或者深夜吃油腻的食物

Way：不要喝酒，不要吃太油腻的食物

唇部长痘

Why：没有摄入足够的纤维

Way：多吃蔬菜水果，补充营养物质

太阳穴长痘

Why：压力大、睡眠不足

Way：睡眠时间至少要7个小时，饮水量要8杯