放低得失心

降低期待才是最有效的自我保护机制

不要高估和任何人的关系

也别把自己的分量看得太重

每个人的成长经历和生活习惯都不同

你不可能牵制谁的思想

如果非要让别人按照你的意愿走

那就勉强了

其实想想很多时候感到失落并不是发生了什么事

而是期望的那个结果没有出现

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降低期待值以后带来的好处还有

可以更轻松的对待周围对应的人际关系

得失心放低

其实也是放过自己

你对结果没那么在意

所以反而更享受到人际交往能带给你的乐趣