白露暖秋色，惟愿时光静好，幸福绵长

俗语有云：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”

白露节气，暑气渐消，秋高气爽，丹桂飘香。

进入"白露"，最明显的感觉就是昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，虽然暑热可能不会一下子退场，但是闷热感会逐渐褪去，早晚添了一份秋天的凉意。白露时节，早晚温差较大，所以一定要注意穿衣。

在饮食上也得多多注意。可适当食用一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效，但是不宜服用过多。可以多吃些生津养肺的食物和水果，如雪梨、银耳、红枣、燕窝、猪肺、蜂蜜等。

白露节气，渐渐而来的是秋高气爽的天气，描绘的是农忙丰收的美好画卷！此刻，天地、空气、草木呈现出的是一片宁静与澄明，人心也随之渐渐沉静下来。

春华秋实，四季更迭。惟愿时光静好，幸福绵长！

改衣早已不是简单的修修改改，

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