夏季防晒霜怎么挑？看完这个你就懂了

防晒想要做得好，防晒霜必然少不了！

现在正值暑期，一年之中最热的时候。想要安然地度过炎热的夏天，防晒霜可谓是人手必备的消耗品。但面对市面上五花八门的防晒霜，很多小伙伴们难免眼花缭乱，不知如何挑选适合自己的防晒产品，那么今天，我就把关于防晒霜的一些小知识整理成了一篇科普文章，希望能够对想要购买防晒霜的你们提供一定的帮助。

现在市面上的防晒霜主要分为两种，物理防晒和化学防晒，物理防晒霜的原理是通过反射紫外线来阻挡阳光，这种防晒霜通常会使用氧化锌或二氧化钛反射紫外线来阻止紫外线接触皮肤。这种防晒霜通常具有较小的刺激作用，不会被皮肤吸收。物理防晒霜通常不包含会引起过敏的化学成分，安全性高且效果更持久，清水就可以洗净，适合敏感肌肤和孕妇使用，缺点是在使用时感到油腻并且透气性不好。

而化学防晒的原理是通过把伤害肌肤的紫外线分解吸收掉而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，对皮肤有一定的刺激性，并且会在皮肤上留下部分残留，需要认真卸妆，它的优点是肤感清爽，价格较低。讲完了两者的区别，那我们该如何区分物理防晒霜和化学防晒霜呢？

判断一款防晒霜是的种类主要取决于其防晒成分的组成，我们通过看成分表就可以分辨，通常含有二氧化钛和氧化锌的防晒霜就为物理防晒霜，其他成分则是化学防晒霜。

讲完了两种防晒的区别，我们再来讲一下一些防晒方面的常用指数。

是不是最困扰你们的就是这个了，各种专业名词看都看不懂，更别提怎么挑了，购买的时候只会一味挑指数最高的，说的是不是你，但指数越高不代表越适合你哦，想知道怎么挑的话，就请继续往下看吧。

首先我们要知道，紫外线分为UVB和UVA两种。UVB的波长短但是能量高，对细胞有很大的杀伤力，可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。SPF就是UVB防护能力的标志。SPF又叫做防晒系数，数值越高，延长被晒伤的时间就越长，假设一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，就表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。但防晒指数值越高对皮肤的刺激越大，日常防护用SPF10～SPF15的防晒产品就够了。

而UVA是可怕的阳光杀手，它的波长比较长，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，令皮肤松弛衰老。还可以使皮肤中的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，肤色变黑。那PA呢就是指防止UVA到何种程度的指标。PA的防御效果被区分为三级，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。那在我们选购的时候，PA的“+”越多越好。

了解了这些关于防晒霜的小知识，是不是现在已经学会怎么挑防晒霜了，但不要觉得涂好防晒霜就万事大吉了，除了防晒霜，太阳伞、墨镜也要戴好，才能更好的保护自己不被晒黑晒伤哦。

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