“以油养肤”那么火，真的适合你吗？

立秋后，早晚再没那么热

反而凉快了起来

最明显的就是表现在身体上

出油变少，皮肤开始干燥

天气越来越干燥，想必不少姐妹又要开启自己的“以油养肤”计划，秋冬季保湿必须是重点呀。

但如果你也打算“以油养肤”，先别急，以油养肤虽然火，但它并不是一种常规的护理方法，主要还得看咱皮肤类型和所处环境。

“以油养肤”的前提

在肌肤屏障功能下降或受损，保水能力下降，才是“以油养肤”最该出现的时候。

以油养肤最核心的就是解决屏障脆弱问题，比如肌肤的锁水能力差、长期干燥、起皮卡粉、敏感脆弱、换季时容易泛红干痒这些问题。

通常来讲，这种情况，我们会选择保湿产品。

传统意义上保湿成分主要有三类：

1、亲水型的吸水成分，比如多元醇、透明质酸，主要是抓取更多水分子，提供皮肤含水量；

2、封闭型锁水成分，比如各种植物油脂、蜡脂和硅类，可以有效在皮肤表面形成一个“锁水封闭层”，来减缓水分流失；

3、修护型保湿成分，比如磷脂、神经酰胺、甾醇，这些成分本就是皮肤构成的物质，可以修护和稳固角质或者更多的细胞间质，提供皮肤自身的保湿能力。

但当保湿产品已经不理想，“以油养肤”就派上了用场。

“以油养肤”通过油脂的补充，一方面负责锁住水分，更好地渗透到细胞间质发挥作用，同时利用油脂本身富含的各类微量营养素和抗氧化成分，也能起到一定的修护屏障的效果。

油脂既可以很好地模拟人体皮脂膜的组分，形成一层保护；并且根据“皮肤亲油不亲水”的特性，可以很好地填充进角质层里“砖墙结构”里的”泥浆“部分。由此，完整地修复好我们的所谓“屏障”，抵御外界侵害。

其实说白了，以油养肤就是补水保湿外加修复，利用保湿成分把水分牢牢抓在皮肤表面和中间，以便很好地维持皮肤的光泽度和水润度，养护我们的皮肤。

但，并不是所有人都适合“以油养肤”！

在做以油养肤之前，一定要先看看自己的皮肤是否真的适合。

你是否适合“以油养肤”

1、干皮、混干、敏感肌，最适合以油养肤。

· 干皮尤其是沙漠大干皮，早晚都可以用。尤其是干到起屑的极端干燥状态，用油做一个深度护理是可以起到急救效果的。

· 过度清洁导致肌肤屏障受损，也适合用油，帮助恢复健康的皮脂膜。

· 刷酸过度、爱给自己下“猛药”的人群，也很适合“以油养肤”，给皮肤足够的保护和缓冲。

· 敏感肌、换季泛红发痒的话，也可以尝试用油来强韧屏障，屏障健康了，才可以更好地抵御各种外界侵害。

2、混油皮、油皮，酌情使用：

· 如果你是混油皮，不长痘，在湿度低、干燥的地区，那么你可以尝试用一下。

· 如果你是油皮，所处的地区湿度比较高，就不要用了。

3、大油皮和油痘肌，千万不要用。

· 如果你是油痘肌，或者是严重的痘痘肌肤，更建议你用吸水性保湿成分，而那些主打给肌肤补充油脂类的产品就直接略过。

对于油痘肌来讲，过多油脂，尤其是某些油脂，酸败之后等于在给细菌提供生存繁衍养料，还不如不用。

“以油养肤”固然对修复屏障有很大帮助，但也是在特定条件下。

我们在选择一种护肤品或护肤方法的时候，一定要坚持科学理性 ，这样皮肤才能越养越好。