灵魂拷问：不会吧，还有人不敢洗牙吗？

关于洗牙，众说纷纭。听得最多的是这几条：

洗牙干啥？我刷牙很认真，不需要；

洗牙之后牙缝变大了；

我才不去洗牙，牙齿洗洗就变松了；

洗牙会把牙齿洗坏，破坏牙釉质；

洗牙之后牙齿就变敏感了，早知道就不洗了；

医生，我都洗完牙了，牙齿咋没变白呢；

……

我每天都刷牙，为什么还要去洗牙？

其实牙齿没你想得那么干净，即使是每天定时正确刷牙和用牙线，仍然会有软垢躲藏在隐蔽角落无法清理干净。

我们口腔唾液里面有很多矿物质、食物残渣和牙菌斑形成的软垢堆积跟唾液里的矿物质相互作用，逐渐钙化形成牙结石。

洗牙后我的牙齿变敏感了！

很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护，突然完全暴露于外界，但无需紧张这种不适一般1-2周内就会慢慢消退

洗牙后，牙缝变大了！

洗牙本身并不会造成牙缝变大，有些人在洗牙后发现牙缝会变大。这主要是他本身患有牙周病，牙齿长期受牙石的堵塞而导致牙龈的萎缩，通过洗牙去除牙石后原本被牙石占据的空间释放出来，会给人造成牙缝增宽的错觉，其实牙齿和牙缝并没有发生变化。

洗牙后我的牙齿没变白？

洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍，以及日积月累的黄黄的牙结石。所以看起来会更洁白，实际上，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等洗牙不是为了变白，而是为了健康！

应该多久洗一次牙？

关于洗牙的频率，有人说两三年洗一次，有人说两三个月洗一次。那到底应该多长时间洗一次比较合适呢？

牙周健康且能维持良好口腔卫生基础的人，可以每隔半年到一年洗牙一次。牙周炎症较重且口腔卫生维护较差的患者，2个月~3个月进行一次洗牙。

病情较轻且口腔卫生维护较好的患者，每隔半年到一年进行一次洗牙。洗牙不仅是牙周健康者的预防措施，也是牙周病患者的治疗手段。

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