不必羡慕李尖尖，虽然没有同款哥哥，但你可以有同款牙医

在《以家人之名》这部电视热播的时候，话题更是霸榜刷屏各大热搜，不管看没看过对它都不陌生，剧中的李尖尖太幸福了吧，因为她喜欢吃甜品所以小哥做了甜品师，吃糖太多，牙都黑了又怕看牙，所以大哥做了牙医。

《以家之名》剧照

《以家之名》剧照

可是你不是李尖尖，更没有宠你哥哥为你成为牙医，所以平时一定要照顾好自己的牙齿

这些习惯会伤牙齿齿

把牙齿当工具

比如撕袋子、咬绳子，还有的甚至用牙齿来开啤酒瓶。其实这样的操作很可能造成牙齿碎裂、损伤牙根。

总喝碳酸饮料

大多数碳酸饮料都含糖分，糖与牙菌斑接触后会发生酸性反应破坏牙釉质，而饮料中的色素能够在牙齿上染色。

冷热交替频繁

食物太热会导致牙釉质膨胀，此时大口喝冷饮，会引起牙釉质突然收缩，产生裂纹，久了易患龋齿。

刷牙太粗暴

刷牙太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损，造成牙齿过敏和牙髓暴露，造成牙齿健康问题。

饭后马上刷牙

用餐时，大量酸性食物会附着在牙齿上，使牙釉质软化，甚至与牙釉层里的钙、磷分子发生反应，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健。建议饭后20分钟后再刷牙。

用牙签剔牙

锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈，细菌趁机而入就会引起牙龈发炎，还可导致牙龈萎缩。推荐使用牙线。

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