春夏季肌肤如何护理？

经过一个冬天，我们春季护肤的重点在保持皮肤最自然的状态，油脂分泌和新陈代谢相对于夏天而言要少，所以要控制清洁的次数，并不是洗得越勤越好，过度清洁的话不但不利于皮肤的护理，反而会因此让清理更多的油脂，破坏皮肤的油脂平衡，造成更严重的问题！尽管春天天气相对温暖，阳光没有那么强，但也不能忽略防晒，防晒是任何时候都要做的事情！对于敏感肌的人来说，紫外线是大敌，所以防晒是必须的，但也要选择SPF值较低刺激较小的产品，或者选用含有防晒功能的粉底产品等！

尽管现在护肤方式多种多样，但是春季肌肤还是尽量要用最简单的护肤方法，优先采取强调保湿的基本护理！一到换季，很多敏感肌的人脸上会冒出很多痘痘，一方面可能是清洁不到位，但也可能是肌肤敏感的症状，或者因为压力大等外界因素引起的成人痘痘，这个时候不宜使用过激的方法来消除，可以咨询一下专业皮肤科医师，看看有什么建议或者治疗方式！如果不清楚原因而贸然的去角质，很有可能会对本来已经很脆弱的肌肤造成，二次伤害，加重了肌肤问题！

换季时突发的皮肤敏感，主要还是因为肌肤长期处于亚健康状态，一点点的温度变化都足以破坏敏感肌肤的防御，所以要养成一套自己的护肤习惯，每天坚持不能松懈，才能保持好的肌肤，不被外界环境因素所影响！春意盎然万物复苏，经过一个冬天的养精蓄锐，到了春天就会从内脏，骨髓向外输送，因为天气的原因，人的毛孔会慢慢舒张，如果过早的开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响！

长期的呵护和保养，并不是一朝一夕就能实现的，除了外在的护理外，身体的调节也是很重要的，内外兼修才可能让发质达到理想的状态！适逢变季，季节的变化会引起身体的不适，进而影响外在的气质和状态，所以调节好身体是前提！另外饮食和睡眠也需要调节，尽量以清淡为主，保持充足的睡眠，才能更好的适应季节的变化！