人生就像一场旅行，有平坦的大道，有泥泞的窄路，也有高不可攀的山峰，寸步难行的沼泽……

人生的路，长且未知，没有谁能知道未来的路是什么样子的，只能跟着命运浮浮沉沉，被裹挟着往前走。

每个人都期许着未来的平坦，一帆风顺，但面前的每一种选择，都必然面临着种种磨难。

无论什么样的路，一定没有一帆风顺的。

每个人对待人生的态度不一样，所以即使面对同样的坎坷，乐观的人就只觉得这是一场意外，而对生活没信心的人，会觉得这就是命运的折磨，是过不去的坎儿。

如此，面对人生遭遇到的种种磨难，一个积极面对，一个消极逃避，结果可想而知。

人生不可能一帆风顺，总有处于低谷的时候，就像斗牛士一样，不可能每一场比赛都取得胜利，总有干不过生活的时候，亦或是遭遇飞来横祸。

其实，遭遇人生的低谷并不可怕，只要意志足够坚定，积极面对，就能重新登顶。

最难的就是面对突如其来的低谷，很多人都没办法调整好自己的心态，被拍在谷底爬不起来。

因为没有任何准备，这样的打击很突然，当然也会很沉重，会让人喘不过气来，甚至会让以前的努力都白费。

重头再来是需要勇气的，要学会树立起自己的信念，有信念的人是不会被彻底击垮的，若始终颓唐不堪，不愿意努力，没有再来一次的勇气，就只能一辈子待在谷底。

面对挫折，要学会调节自己的心态，人在低谷时，记住三句话，就能够“逆风翻盘”。

“低谷不是绝路，绝处也有逢生”

前段时间很火的电视剧《骊歌行》中，下棋的苏天师曾说：

山穷水尽之时，绝处逢生之机。

确实，穷途末路必定代表着逢生的机会，就好比毒蛇十步之内必有解药一样，看似绝境，事实上，绝境之时，若是抓住了契机，就能逆风翻盘。

可能你会认为，这时候是你人生中最灰暗的时候，没人拉你一把，也看不到任何希望。

但你要知道，人这一生，能够拉你一把的人，只有你自己。只要你不放弃，只要你还在笑，以后的每一天都会比现在要好。

低谷并不意味着绝境，就像掉在一个大坑里，旁边总还有可以抓住的藤蔓，虽然细小，但也是可以助你脱离险境的救命之物，慢慢地抓住机会，一点一点地站起来，只要心中明白上天一定是公平的，不会一巴掌就将你拍死。

生意失败了，还有家庭，还有自己的亲人；

婚姻破碎了，还有儿女，还可以续弦；

身体倒下了，总还有机会，还有生的希望。

你要有一种格局，目光放远一点，也开朗乐观一点，毕竟山重水复疑无路的时候，也会柳暗花明又一村。

“只要有信念，一切都可以重来”

人生在世，一定要有自己的信念，信念的力量是无穷尽的，它甚至可以超越生死。

比如苦行僧的信念就是消除世间的罪过，使得他们在完成一些世人看来没有意义而很折磨自己的事情，而在他们的世界里，这是在为人间造福。

有信念的人不畏生死，何况是人生的苦难。

也许，生活突如其来的重拳将你打击得不像样子，或许将你用心酸血泪换来的成就都付之一炬。

但任何打击都不是致命的，至少还有人在。当你一无所有的时候，信念就是你最大的资本。

只要有信念，一切都可以重来；只要有信念，在任何地方你都有爬起来的动力。

人在低谷不可怕，大不了重新建立自己的基础，大不了又从头做起。

很多人遇见挫折之后，整个人都变得消极逃避，不愿面对坎坷磨难，实际上，最难战胜的，其实是自己。

当你战胜了自己，也就重新点燃了信念之火，也就有了“逆风翻盘”的基础。

“一切的挫折，都是上天的磨炼”

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

可以说，一切的挫折与失败，都是上天对你的磨炼，当你每度过一次劫难，都能够成就崭新的自己，也能很好地积累经验，从而让今后的人生更加通透。

人之所以成功，就是因为经历过失败，之所以能攀高峰，是因为待过低谷。

《易经》中也说：万物相生相克，阴阳不能独生。

这句话也可以用来解释人生中的低谷，正是有了低谷的存在，才会有你辉煌的时候，成功肯定不是一蹴而就的，要经历失败，经历低谷，毕竟风雨之后才能见到彩虹。

人生的苦难很多，要知道，苦难之后一定是甜蜜，人生的低谷就像是黎明前的黑暗一样，你可能会觉得很漫长很痛苦，但当黑暗散去，你一定会见到阳光。

若要成功，必先失败，这是一种法则，而人生中的低谷也是同样的道理，人生不会一帆风顺，有起就有伏，当每个人来到这个世界上，就注定要面对起伏跌宕的人生。

时光情感课堂：

打一场比赛，逆风翻盘可以说是一种精彩的表现，这样的胜利很难很难。

因为首先要克服的就是自己内心上的那道坎，过不去那道坎，你永远都不可能重新站起来，更不可能重登人生巅峰。

人生也是如此，如果首先不战胜自己，那就没有逆风翻盘的可能，客观地审时度势，客观地审视自己的条件，是一种理智，也是一种态度。

低谷期人人都会有，重在你的态度如何，假如接受不了生活的打击，倒不如趁此机会休息休息，睡个好觉，醒来的时候，也许你的心态也就发生变化了，学会放松也是一种走出低谷的好办法。

希望每个人都能在面对挫折之时沉着理性，积极应对，这样才能走好自己的人生之路，享受这场人生的旅行。