艾君牌v脸绷带

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女生脸上肉多怎么瘦脸？

正确咀嚼法

其实咀嚼方式也会影响脸型的，因为长期维持一个不正确的咀嚼方式，不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会使得腮帮变得异常突出，所以一个正确的咀嚼对瘦脸非常重要，建议每吃一口食物，就在牙齿两侧细细咀嚼15-25下，然后再细嚼慢咽。

改掉重口味的毛病

姑娘们，为了美还是要忌嘴的。什么太辣的，太咸的，腌制的食物都放下吧。盐分或者调味料摄入过多，会阻碍身体多余水分的排出，不水肿才怪了！

一定要细嚼慢咽

又没人跟你抢，吃饭就不能慢一点吗？吃太快不仅影响淑女气质，还会让你的咬肌越来越发达！尤其是吃硬东西的时候。慢慢咀嚼还能有效锻炼嘴巴周围的肌肉，可以有效紧实脸部线条。还在想着打瘦脸针？其实想要瘦脸也并不难，只要从生活习惯开始改变，再配合有效的瘦脸按摩操，你也能拥有女神般的精致小脸哦！

远离酒精饮料

什么酒精饮料都只是让你一时过嘴瘾，但酒精饮料会让身体内的维他命B等物质被排出体外，这样就很容易引起水肿。